开始觉得碎片写作只是教我们碎片时间如何化整为零、见缝插针的写作，没想到有这么大的惊喜，一起随喵曦来看看，碎片化写作这一课给我带来的收获吧~
如何讲碎片时间的灵感，最大化利用？
在写作课中，我找到了受益匪浅的答案：
有一个习惯我们要养成：就是有了一个灵感点，必须快速把它变成文章的结构，也就是快速写出文章的大纲，这一点非常重要。
后面还有一句：
把每个“段落大意”发挥成一段话，一篇文章的腹稿也就出来了。
这我是有体会的，就在刚才写的“沟通”的文章中：本来只是想到了零星的观点，把观点一串，套上脑海中浮现的框架，再把观点发散出来的有逻辑结构的其他想法表达出来，一篇文章就出现了。
但是能做到这一点，重要的是积累，积累框架。
所以，以后看文章，就有了不同的角度：
别人是用了什么样的结构达成了一个自己看上去很有收获的感觉？
哪些是骨头（结构）、哪些是肉（观点、案例）？
哪些“肉”我们可以收集起来，去证明别的观点？
从看热闹到看门道，也会让自己用更抽离的视角，得到更多的收获，批判性的去看待，还能锻炼独立思考的能力，就像李笑来老师的观点：思考得清晰，才能写得清晰。
然后是碎片时间利用
时间对每个人的是公平无差别的，但是每个人对时间的使用方式决定了人与人之间的差别。
之前在时间管理营上总结了自己的碎片时间利用表，想想看，知道和做到的距离果然是比较远的，好在这个思维我一直都有。未来，希望自己能够不满足于“去做”，而是去做出成果。
碎片时间阅读的文章，可以积累出结构、案例、技巧拆解。
碎片时间复习课程，可以巩固思路，把新得到的收获迭代到作业里。
碎片时间看群消息，可以把零星的收获，转发到印象笔记收集起来。
碎片时间去把收获在社群费曼分享给他人，既收获了影响力，又能让自己做到以教带学，检验自己是否真的理解。
碎片时间，写一小段“堆肥”，也是一种素材的积累和练笔。
大叔说：
“比如我刷微博时突然看到某热搜，一下子知道写什么了，这个步骤就只有几分钟而已。
再比如，看别人的文，一个热的观点总会被各种公号刷屏，我在看他们文章的时候无法认同，就可以从我不认同的观点着手。”
给我很大的启发，
原来我们写什么，不是就是定死了是要多么干的一大片汇总，我们的的内心os、我们的吐槽，我们内心的那个“杠精”开始哔哔的时候，也是我们可以写作的时候。
写作就是我们的表达，真实是动人的。我们不需要去撑出我们做不到的样子，就是跳一跳能做到的标准不断做成，带我们去做到极致，而当下，只要做到记录所思考的真实。
灵感，就来自于自己生活中遇见的每个小事。
重要的是，关闭心里批判的声音，先完成。
碎片+心流，强效组合拳
我们往往很难在一件事刚结束之后的那个碎片时间里投入到下一件事，那就需要我们锻炼出一种bug能力：快速进入心流
要知道，进入心流的时间占比多少，决定了我们的幸福感啊。
要点有以下四个：
1.从心底接纳：这件事你费做不可
用这种“不做会死”的“断后路”的方式，我们的注意力雷达会想方设法导出找到可利用的时间去完成。
2.挑一挑够得着的难度
心流需要的“挑战感”，需要难度稍大于我们的能力来做到
就像是在学习区的我们，不会觉得无聊，也不会觉得恐慌
3.完成之后给一个自己喜欢的奖励来提供动力
大叔的动力来自多出来的休息时间。
4.给自己一个暗示信号
就像自己的一个开关，下
要点在于，如果成功的进入了心流，那一定要在大脑中复盘暗示动作的进入心流的过程，让大脑进行连接，如果没有进入就让他忘掉，忽略失败以免建立不好的回路。
练习，不断的练习，一切的习得，都是神经回路因髓鞘质包裹而越发稳固的结果。
5.屏蔽干扰
于我而言就是各种关qq、微信，用学习app锁手机了，真的很有用啊。
我们有不知道多少时间是在被各种莫名其妙又没有意义的消息触发后，无意识的点开然后开始了无限的跳转，于是
知道自己会被什么触发，每次被触发后，用印象笔记记录下来，并写下防范措施，这样可以让我们再面对触发的时候更有意识的应对。
总结一下：屏蔽干扰，用开关（可以脑补成“飞行模式”）开启一个必须做的任务（起飞~），跳一跳拿到奖励。这下五个要点就记住了。
所以下一步，我就会建立一个印象笔记本，用来收集结构，也建立一个场景-行动的if then，持续在行动中核算、提纯自己每个环节的，练习化整为零的能力（真的很重要，也是利用《微习惯》中的思想的一个做法，甚至赋能循环的小问题~）。
也会不断练习这个屏蔽、开关、必须、跳一跳、奖励的进入心流方法：在开始任务前，屏蔽，用番茄钟做完开关，并拆分任务到跳一跳可以达成，写下对自己的奖励。
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