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20200511—20200517周复盘

20200511—20200517周复盘

作者: 马会杰 | 来源:发表于2020-05-17 22:57 被阅读0次

    上周工作生活情况:

    工作

    上周工作特别忙,由于同事的离职,负责的项目突然增多,还有一些临时性的突发任务,每天上班一进办公室就开始不停地忙碌,倒是过得很充实。

    学习

    (1)疫情导致社工资格考试确定延期,我决定把复习暂停,把本来放在社工考试之后的家庭教育学习计划提到前面,以免浪费时间,每天听音频课程4节。

    (2)学习《写作7堂课》,最大的收获是写作需要制定目标,学会碎片化写作,文章的基本架构以及注意积累素材,提高讲故事的能力。

    (3)加入手账简笔画的学习社群,希望能提升手账素养,做出更漂亮的手账笔记。

    读书

    本周读了三本书《了凡四训》、《愿你归来仍是少年》和《写作7堂课》。

    运动

    跑步三次,共  公里;每天坚持练习八段锦,调理脾胃,锻炼筋骨。

    生活

    妞妞周一进行了复学摸底考试,总体来说,虽然成绩依然不是很好,而且班里有位女生已经和她齐头并进,并列班级第一名,不过考试结果超出预期,还算差强人意吧。和她一起分析了各科成绩和失误点,她的学习态度明显比网课期间端正了很多。

    家里的家务事这周尘埃落定,无论是哪种结果都是好事儿,平静接受。只是儿子从此之后每天都要跟我一起上班,我一直忙于工作没时间陪他,他在办公室挺无聊的,希望疫情早都过去,幼儿园能够正常开学吧。

    反思:

    一、关于工作:这份工作到底适不适合我?对我想要努力发展的家庭教育是否有利?工作太忙薪水太低(这个月甚至缓发,由于疫情的原因,机构缺少资金可以理解)非常影响心情。我需要想清楚心里想要什么,这种工作状态不能再持续下去。要么在现在的单位继续好好做,要么早做打算及时止损。

    二、关于学习:每天定的计划太多,每一项都是学了皮毛并没有深入,也没有梳理内容和复盘总结。学习同样需要断舍离,需要学会做减法,那么下周的学习内容和读书是不是适当地减少一些?深入一些?

    三、关于孩子:妞的学习提醒她根据短板和弱项,帮她做出详细的学习计划,订立学习目标。这次的考试语数英的成绩不尽人意,原因在于疫情期间学习态度不够积极,做题和练习太少。找出原因之后,就知道需要努力的方向了。

    四、关于家庭:俗话说“一个巴掌拍不响”,有些时候是不是我的脾气需要改一改?情绪是不是需要控制一下?心胸开阔不要太斤斤计较?有些话能不能平心静气地沟通交流而不是自己生闷气?

    下周计划:

    读书学习:读完《愿你》,完成《了凡四训》读后感,家庭教育课程并梳理内容,简笔画课程;

    跑步运动:每天坚持八段锦,周五开始跑步,按照跑一休一的节奏,增加5分钟的腰腹训练;

    工作方面:尽力而为,无论喜欢与否都要有职业操守,如果时间和精力允许,可以适当发展副业;

    生活方面:努力营造温馨和谐的家庭氛围,孩子的学习也要多督促、共同进步。

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