请在最后一个月抓住2018年的尾巴

请在最后一个月抓住2018年的尾巴

12月，最后的呐喊

2018年12月4日，距离新的一年只剩下27天，换种说法，就是还剩下不到4周的时间。
请各位花费5分钟，静下心来好好回顾一下在这一年中完成了多少工作，实现了多少目标，付出了多少，收获了多少？
如果你也是和我一样，由于懒惰或者思想的不成熟，又错过了这将近一整年的时光，那么恭喜你看到了这篇文章。我要告诉你一个事实~~~那就是我们还可以拥有27天的救赎时间。
下面就是我，一个以前学渣，现在伪学霸，以前颓废，现在阳光向上的大叔给大家的一些建议，希望可以帮助你抓住这2018年的尾巴。

27天，从列计划开始

请在最后一个月抓住2018年的尾巴

27天的时间，说长不长，说短不短。说它长是因为你只要坚持27天，可以将任何坚持转换为习惯，可以获得显而易见的改变。就拿减肥为例，如果你从今天开始坚持每天40分钟朝上的健身计划，坚持每天健康的饮食，27天足以让你的体型有了质的变化。而说27天短暂，也是一个不争的事实，时间会再你最松懈的时候飞速的溜走，等你幡然悔悟的时候，可能已经到了2019。
那么这27天的第一天，我希望我们走以下的改变。
首先，就是要认真的在一张白纸上罗列出你最近的目标，或者写下你所需要改变的事项。打个比方，我的to do list包含了以下三项，第一是减脂，第二是练字，第三是写作。你可以尝试把你所有的目标都罗列出来，当然因为时间的短暂，请你挑选出2-3项。这将是我们这27天的第一个工作。

27天，以单位时间为坚持的计量

当完成列计划，列目标清单的第一项工作后，我们必须要将每个目标平均分配到这27天里。比如练字，你给自己准备了字帖，每天应该练习多长时间，这个时间如果低于1小时，请把它列为1个单位时间，而你每天关于练字这个目标所要花费的也是这1个单位的时间。当然如果超过1个小时，建议分为2个单位时间，中间穿插一定的休息时间有助于恢复体力和精力。每天你都需要统计花费各个目标的单位时间是否达标，如果没有完成，请自动延长工作时间，做到一日事一日毕，千万不能轻易放弃或者拖到第二天。
这里安利大家一款APP——番茄todo，通过这个APP可以轻易的对每天坚持的单位时间进行统计，这样才能更好的进行调整和改善。

请在最后一个月抓住2018年的尾巴

27天，及时激励自己

坚持往往是痛苦的，尤其在从事一些需要大量精力去完成的目标时。这时候我们就需要定期给自己休整的时间，我称之为奖励时间。同时，也要给自己一些奖励的措施，我自己将这些措施统称为“小饼干”。
打个比方，我坚持每天写作，每天阅读。坚持了一周之后，我会给自己留下两个小时用于看电影或者玩娱乐性的游戏项目，抑或好好的放松自己，在温暖的床上听着音乐，看着闲书。有时候你必须把思维当成弹簧，你如果压的太紧，它是很容易崩坏的，适时的放松反而会让下一次的坚持更加容易。
另外，“小饼干”也是十分重要的激励措施。比如减肥，当我每次减了5斤（到了后期每次坚持一周）我就会奖励给自己一块“小饼干”，这个“小饼干”可以是我看上好久的运动设备，也可以是文艺感十足的文具。只要拿到手有一种理所应该的感触，那么这块“小饼干”就是你应得的鼓励，可以给后续的继续加油提供更多的能量。

27天，及时总结自己

最后的27天，我想更应该学会的一种科学方法就是及时总结。总结是所有提高工作效率、改变工作方式、完善学习方法的最科学的办法。只有对每天的所做、所学、所思、所想进行归纳总结，将每天所摄取的零碎的数据总结成信息，纳入自己的知识体系，这才能真的转变成自己的东西。
所以，在这里建议每个小伙伴在每天夜晚临睡前抽出半个小时进行总结工作。这个工作可以是对今天所做的事情进行打卡，可以是简短的用几句话将今日所学进行排列归纳。总之，只要你长期坚持，必然会发现总结工作带给你更加便捷、科学的效果，有助于自我知识体系的构成和自我学习的改善。

让我们从此刻开始，坚持最后27天的学习。让我们的2018年不会成为记忆力荒废的时段！