随着人们生活水平的日益提高，肥胖症的发病率正呈上升趋势，已成为糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等现代文明病的重要祸端之一。肥胖症的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食，日久损伤脾胃，使脾的运化水湿功能减弱，聚湿生痰而成，故肥胖病人多痰多湿，利湿祛痰是治疗肥胖症的首要法则。
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。很多人用它来减肥，今天药材君就来说说茯苓的减肥功效如何？
中医认为，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健运脾胃，祛湿消痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。所以，肥胖者经常饮用茯苓茶，可以降脂减肥瘦身，使形体日趋健美。
用法：茯苓10~20克，放入杯中开水冲泡代茶饮用，每日1剂 （我喝过意康德买来的五硫茯苓丁冲泡，味道很正）。大家买的时候要注意挑选有些商家会硫熏茯苓令颜色白不自然，吃起来味道发酸。
你知道茯苓贵吗？
茯苓是中药店中比较常见的一种药材，所以价格不是非常昂贵，但是茯苓的价格有高有低，根据品质不同价格也不同，基本上在二三十元左右一斤。
茯苓的批发价格大概在18元左右一斤，药店销售价格通常在20—30元左右一斤，不过根据地区差异，或者茯苓品质的不同价格也会有有一定的差异。但是野生茯苓的价格会贵很多，如果既是地道药材又是野生的话大概在40元左右一斤（意康德野生茯苓大约30元一斤）。
茯苓有哪些禁忌和副作用
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。 糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。
茯苓味甘、性平，具有利水消肿，健脾止泻，养心安神的作用，不同作用用量不一样，比如肿胀，可以用到20到30，健脾可以用10到20。用量上大家请多注意一些。
意康德 茯苓
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