学会专注

游泳记录：1000米

人生，不必为外界的评价而焦虑；人生无法重来，不能因害怕失去而徘徊。好好爱自己，世界也会以更多美好回馈你。别辜负时光，别辜负自己，新的一天，努力向前！

        真正成熟的人，会在一段时间内将自己的人生调为“专注”模式，专心致志做好一件事。

　　生活中，一个领域的高手，大多是非常专注的人，他们十年如一日地磨炼技能，持续精进，才能达到领域内的顶尖水平。如果你想成为一名真正的高手，那么，不妨培养自己的专注力，专注于一事，脚踏实地，孜孜以求。