1，养生并不是一味的讲究吃什么、喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。
2、一辈子记住，这5个没必要。
讨厌一个人，没必要翻脸；喜欢一个人，没必要卑微；错过一个人，没必要怀念；看穿一个人，没必要揭穿；离开一个人，没必要伤害对方。
3、如果活着不是为了快乐，那我们活着还有什么意义?
人生不过三万天，不要自己难为自己，你要在乎的无非三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。
保持快乐的秘诀是：无所谓、没必要、不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。
4，很多人把福理解为房子多、车子多、钱多，其实那些都是债。
福应该是少，心事少，欲望少，坎坷少，无病、无痛、无灾就是福。
5、人什么时候才会大彻大悟？
当你爱错人，结错婚，生场大病，生意失败，经历生离死别和背叛时，你就会明白什么是人生之无常。这是命运对你的考验，同时也是让你在渡劫。
所有大彻大悟之人都曾无可救药过，人生哪能多如意？无常才是生活常态，得到从来都是侥幸，唯有失去才是人生。
6、千万记住，任何东西快到手的时候，人家都是看你不顺眼的。
当你拿到第一名的时候，你就已经得罪了很多人。
长得最美的花，第一个被摘掉；只要树长得很直，第一个被砍掉；只要人有才能，第一个被打击。
木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。这是必然的道理。
7、别怕自己有病，也别抱怨自己的命。
实际上，只要不是要命的病，并不一定是坏事。你看看身边的人，有些人一辈子不是这疼就是那疼，到最后却活到了八九十岁。
有些人从小没生过什么病，四五十岁正当年突然就没了。
疾病并不是人生的终结，他或许只是期盼我们留意身心的一次呼唤。
8、真正能扛住大财的人，一定都是过了情关的人。
财富到一定程度后，都会开始因情散财。过情关不单是从受伤中走出来，就算过了所有的悲欢离合都只是经历。
经历不等于修行，在悲欢离合之间体会到无常、缘起缘灭的因果，才算是修行。
在这个过程中，会发现很多问题都是无解的，不要后悔曾经对谁好过，哪怕看错人，哪怕被辜负，对于所有已经发生的事，只接受，不挣扎。
是摘录的，现在感受最深是第1条第7条。
一起来读，一起来渡己。
好好活着，快乐地活着。
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