人这一辈子

    人这一辈子真的是让人五味杂陈。生下来是一张白纸，然后一直在获得各种技能，然后走到一个时间节点的时候，就又开始不断失去。不断失去自己的各种能力，头发变白，牙齿脱落，视力模糊，记忆力衰退，大脑逐渐不再清晰，腿脚开始不灵便，肠胃越来越脆弱，稍微吃不好可能就会一直不舒服，背越来越佝偻……而当老年人下不了床的时候，那种被困在床板上的感觉实在是太痛苦了。

    谁会想到床上这个虚弱不堪的老人曾经是可爱的孩子，曾经拥有过生机勃勃的青春，曾经热血沸腾，曾经挥斥方遒……

    谁都会老，每个人在时间面前在人生面前都有深深的无力感。我们每个人其实都是现在的或未来的老年人。

    那该怎么老去呢？

    一，坦然接受现实。有的人太要强，总不服老，总认为自己还行。但这是自然规律，非人力可抗，不接受现实，只能看着自己各种状况百出，各种痛苦揪心。

    二，找到生活的价值感。有的老年人老了之后就没有什么社会关系了，不和外界接触了，总以老了自居，什么新事物都不想接触学习，总想着过去的时光过去的人，可时光不会倒流，过去再美好也回不去了，学会和当下和解，找到自己存在的价值，学点新技能，培养新爱好，交点新朋友，快乐的人就会更年轻。

    三，和子女保持良好的交流沟通。有些晚年处境比较孤苦的老年人在年轻时做了很多错事，对子女伤害很大，老了之后就比较孤苦伶仃。坏人也会变老。这就提醒我们，不要在年轻的时候为所欲为，尤其是做父母的人，什么因就会结什么果。在年轻的时候关爱子女，培养子女，和子女关系融洽亲密，老了的时候大概率是会享受天伦之乐的。被子女记挂，被自己用心照顾的老年人一定是幸福的。

      最后，我又知道了一句名言：年岁有加，并非垂老;理想丢弃，方堕暮年。祝福全天下老年人幸福安康！有尊严有质量的活着！