文/ 2212-小泰格
听完猫叔的2018年度四个多小时的倾情分享，满满的精华都是他的亲身践行心得。
对于我们，不光听到、学到，还要用到，对标、践行才能成长。
1.记录时间
猫叔说，时间就是我的命。那么，我们每天的时间都用在什么地方了？是否最大化地投入到成长中去了呢？
对于我最有效的方法就是去记录时间。没有记录就没有发生，记录能让自己不再被懒散所蒙蔽。
从2018年7月份共读营结束之后，我加入了泡沫姐的晨记群，开启了每日晨记之路，一直至今记录了5个多月。
记录前一天的计划完成情况，进行反思，并制定每日计划，还有阅读收获，都综合记录在晨间日记里。
我会对自己前一天的生活进行梳理，能像旁观者一样对自己的惰性进行监督，通过对所做不足之处进行反思，想出应对的办法。
现在我对自己的时间更能掌控了，更深有体会的是，人是有弱点的，但是找到适合的方法可以弥补弱点。
2.增强钝感力
经过读书营一年的浸染，我已不知不觉有了钝感力。
第一，不会再为无谓的事情占据情绪。和家人的相处也不再斤斤计较，而是把注意力放在解决问题上，生的气自然少了，家庭成员之间也变得好相处了。
第二，脸皮变厚了。遇事第一反应不再是怕做不好丢人，而是会想到把握机会去体验，去尝试，去试探自己的潜力。
内耗是最耗精力的事，普通猫叔所说，遇事默念“我是干大事的人”，多看历史书籍，看待事物的格局会慢慢变大。
3.每天对一个人好
其实对别人好，真的是一件增添自己幸福感的事，还记得每次为他人准备小惊喜的雀跃之心，真诚是最能赢得友谊的秘诀。
在对他人真诚的过程中，我收到过老铁送的贴心礼物，也送出过自己的心意，我鼓励过老铁突破自己，也收到老铁的鼓励和推动，我真正感受到一群人走得更远的力量。
每天对一个人好，就是要把对别人好当成习惯，我会继续践行下去。
4.提高表达力
提高表达力需要训练，还需要坚持训练，也即是猫叔说的日拱一卒。
2018年开始我参加了坚持星球训练打卡，每天读一段晨读，然后总结感悟，先确实讲得结结巴巴，后来自己会去研究优秀者的总结方式，听听他们是怎么言之有物的，虽然现在还讲得不算好，至少能去想、去说，慢慢流畅度度提高了，这些都是点滴进步。
接下来，我还要试着去讲书，把看过的书结合自己的经历、感想去分享出来。
5.写践行清单
以前读书真的像猫叔说的那样，是做读书笔记，只提炼书中方法，却没有后续的应用，而践行清单却很好地诠释了学以致用，如此，读书的目的才算达到，学而思，思而用。
现在我有随身带笔记本的习惯，看到书中的好方法，会去想如何写成自己的践行清单，对标作用，初次体验，觉得还不错，能提醒自己，为自己的生活提供更多好方法。
猫叔的精华还有很多待我撷取，目前先做好这五点，再慢慢增加。
2019我会继续努力，因为践行才能有收获！
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