当你把消炎药吃下去，到达胃部，胃开始分泌消化液把这个药片分解，然后再经过小肠吸收，经肝脏再进入血液，心脏把血液供应到全身，最后终于到达你指定的有炎症的部位了。
你就为了一个小小的炎症，结果把你的大脑、心脏、肝脏、肾脏、肺脏、脾脏等等全部大面积伤害了一遍。
——《药物的伤害》
不知道从什么时候开始，吃药打针是我们唯一可以治病的标准，小感冒吃药打吊针，小问题也吃药打吊针，我们只想着马上吃药治好病，可也忘了是药三分毒，这里也不是说不用吃药打吊针治病，而是一些我们不需要吃药打吊针就能好的病，就完全没必要这么做。
我还记得小时候，感冒发烧了，家人都会熬姜汤来喝，基本都是喝了姜汤以后就能自然好，但现在很多家长一看到小孩小感小冒就非常紧张，就马上带着小孩去看医生，开药吃药，儿童在成长期过多食用抗生素之类的药物，对身体还是有很大的伤害的。
不反对有病的人吃药，但吃药的人必须知道——是药有3分毒，有些药副作用特别大，吃好了这种疾病却伤害了其他的在脏器。
现代日本医学家石原结实指出：“药都是化学合成品，是由人类制造出来的，都是自然界没有的东西。所以，身体长期吸收这类物质是不可能有好处的，另外，多数止痛药能使体温下降，长期服用体温会越来越低，这样，本来想止痛，却引起了疼痛以外的其它疾病。”
现代日本医学家石原结实在《病从寒中来》一书中指出“药或多或少都会有副作用，一个症状治好了，但所服药物的副作用又会引发其他的症状，结果就可能导致要吃的药越来越多”。
例如：为了治疗哮喘，假设要开支气管扩张的祛痰剂、消炎剂及类固醇等。若长期服用，由于类固醇的副作用，会引发糖尿病；为了抑制糖尿病的症状，又开了糖尿病的药，同样会出现副作用，又引发了胃溃疡，接着就又要吃胃药，又引发了骨质疏松，于是又吃维他命D……。就这样引起连锁反应。所以，药物虽然能治疗特定的症状，但结果又会引发其他的症状。
我们其实只要多去了解清楚药物特性，才会知道我们该如何去保护自己的身体，避免出现乱吃药的情况，而且很多所谓的土法子都是很有效没有副作用的，只是现在多数人都把这些给忘记了，望大家能引起重视。
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