山本耀司曾说：“自己，这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来。才会了解，然后才知道自己是什么。”
我们或许都会有一种假象，我们对自己足够了解，然而往往事实给出的答案并不尽然。刚好经过这段颓废的时间，我更加认清了自己究竟在什么地方、处以一个什么样的状态和位置。
最近，由于身体健康原因和自己的懒惰与松懈。放任自流了一段时间，放下了有规律的运动和读书计划。结果就是并没有因为自己的偷懒和以为的放松而得到丝毫的快乐，反而使自己更加的焦虑、情绪更加的不稳定。
工作未有效的推进，由于最近的状态不好，反而一点点小事就可以让自己爆发。今天下午急忙写的代码，由于自己的粗心，忘记保存。当时一瞬间整个人感觉都要崩溃了。或许这就是压死骆驼的最后一根稻草。不过当然啦，这只骆驼努力平复的一下心情，没被压死。赶工了一下，又重新写了代码。所以有计划的工作多么重要啊。
再者就是身材管理，三个月没有运动，身上的肉以肉眼可见的速度涨涨涨。以前我信奉的就是，任何坏情绪没有跑步解决不了的，跑五公里不行，就跑十公里。以前当真是没有坏情绪引爆自己的情况。带着跑步的韧劲什么都能扛过去。
有人说“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。” 我这是三月不读书便心绪不宁啊。最近，开始在简书上记录心情，发现自己文学功底是相当的差。以前读了很多书，都没有转化成自己的东西。从小到大，语文成绩就最差，文笔不佳。后来出来工作，业余养成了看书的习惯。但是自己要学习的东西还有太多太多。
不要轻而易举的去考验自己的情绪。保持情绪稳定的最佳方式就是过有规律、有节制、有规划的生活。
或许今天的经历并不让人身心愉悦，但是它也让我认识到自己的情绪管理能力和自制力有待提升。我相信每一段经历经历都是一笔财富，过往的每一段旅程、每一次对酒当歌都是宝贵的回忆。在前进的路上，明天一定会更好。
～ By 逗号佳，20190702
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