11月15号，《如何高效学习》作者Scott.Young 在知乎LIVE上开了一次讲座，是关于如何学习的。作者是一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。
认真地听他讲完，现在做个回顾和总结，希望能帮助那些没能参与的童鞋。
首先，他讲了技能是什么以及学会一项技能究竟是怎么回事。
技能就是掌握并运用一项技术的能力，学会语言是一种技能，会编程是一种技能，做饭和画画等等都是技能。很多时候我们学习一项技能，觉得很难，很陌生，很大程度上是因为我们没有那些关于知识的知识，也就是元知识，大量的词汇和概念都不晓得。比如，学习医学可能要理解很多的概念，学数学可能不需要那么多，但是每一个概念要理解地很深。总之不同的学科对应着不同的学习方法，关键是找出其中比较核心和困难的部分。而学会一项技能就是你要定义自己的目标，你要去哪里和你想用它来做什么。比如，作者学习外语就是想要了解他们国家的文化，他到每个国家都要结交那里的朋友。
再次，他讲了高效学习的几个方法，值得自己学习借鉴。
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快速获得反馈。譬如，作者在高中时就喜欢画画，但是当时放弃了。然后现在重新开始学习画画，首先他从画自画像来时，用的方法就是自己拍照，然后将自己画的与拍照的进行对比，不断进行调整。在我看来，这点对于自己的学习很重要，很多时候，因为没有反馈，所以不知道自己到底有没有进步，没有反馈，多以干脆自己就一直沿用以前的思维模式或者学习习惯，而自己却不知道。有时，没有得到反馈，所以不能坚持去做一件事。想想，得到反馈是多么重要。
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创造深的理解。作者讲到的一个方法就是费曼技巧，这个技巧实践的方法很简单：拿出一张白纸，写下自己对某个概念或者想法的理解，就像自己要对别人去讲解这个想法或者概念一样，假如碰到自己模糊或者不明白的地方，再回过头来，去搜索和查找，仔细研究和检查，直到自己觉得完全可以向他人讲清楚为止。这个技巧是第一次听说，慢慢用起来，感兴趣的朋友可以上网具体查查相关信息。
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高强度学习。学习时间和学习强度往往存在着对立关系，有时我们需要的高强度学习，从而减少学习的时间，也就是在一段时间内专注于学习某一个技能。作者讲到练习可分为广泛练习和刻意练习。前者表示那些需要时间长，难度不大的练习，譬如记单词。后者表示那些难度大，需短时间内可以突破的练习，譬如画画。
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习惯的养成。最好将学习变成自己的一个习惯。在养成习惯的过程中，习惯的培养有一个过程，下图是作者总结出的三十天如何养成一个习惯。习惯的养成数量由少到多，刚开始要由简单到困难。譬如，作者举了一个例子，就是他的一个朋友想去健身房锻炼，刚开始还可以保持去，但是后来由于懒惰等原因就不再去了，他给的办法就是叫他先去健身房摸下门，不一定要进去锻炼身体。最后，他的朋友到了健身房又想锻炼了，时间长了，于是锻炼习惯便养成了。也就是说，假如自己给自己制定的目标觉得太大可以尝试减轻任务难度，慢慢在增加难度。结合自身，譬如，我要养成写作习惯，刚开始我可以给自己制定一周至少一篇原创文章，然后再慢慢增加到每周至少两篇，最后养成每日一文的习惯，而且写作的内容也可以从自己熟悉的开始，再慢慢过渡到自己陌生的领域。
习惯养成.jpg
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学习要根据自己的精力水平来进行。也就是要合理地安排自己的学习时间，也要学会安排自己的休息时间。
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学习的动机。好奇心很重要，兴趣真的很重要。你学习的欲望很大程度上决定了你学习的能力。每次学习时要多问问自己究竟是为了什么？譬如，学习英语是为了看美剧不用看字幕，是为了出国旅游不再跟团，而是不再害怕地自由行，是为了得到更多地择业机会等。
今天就分享到这里，觉得对自己有帮助，希望你“手下留情”，点个赞再走。_
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