2022.3.12
1、每天要吃水果和蔬菜。完成。今天吃的蔬菜不多，主食倒是挺多的，因为我提议去吃臭鳜鱼了。晚餐也是在外面吃的，吃了黄焖鸡，确实不健康。
2、每天1个下蹲起。完成。果爸带我们去了北龙湖，沿湖走了好多公里，好开心。
3、每天写50字。未完成。不想干，累死了。看来这个习惯需要加强了。
4、每天读1页书。完成。继续读《微习惯》。读书比写作更容易坚持下去啊！
5、不吃超加工食品及各种饮料。未完成。喝了果啤。但是晚上果爸渴了想喝奶茶，我没有太多想喝的愿望，只喝了一小口。
6、每天画1分钟画或者看画画相关的视频。完成，看了视频。
7.每天喝800ml水。完成。因为考试渴了一上午，自然想喝水。
8.比昨天早1分钟休息。完成。困得慌，11点左右就睡了。
9.陪伴果娃做有意义的事情。拉着娃一起走路锻炼，比宅家打游戏好
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