晚饭后,在妈妈的提议下,爸爸、妈妈、女儿和我四人开始玩扑克,今天女儿的手气不是很好,抓到的牌不佳,输牌的次数明显增多,能看到女儿为此心情不好,但表面还是在自我调整,在没有调整特别好的情况下,女儿提出结束玩扑克,于是我们散去。
结束玩扑克后,我并没有沟通女儿情绪及情绪背后需求的问题,我知道女儿明白其中的道理,只是一时很难调整自己而已。我开始写东西,女儿也坐到我的身边,开始做题,也许这是女儿调整心态和情绪的一种方式吧,我选择相信和坚信,看到女儿专注做题的状态,我知道女儿已走出不悦的心情,也让我的内心更加的平静了,女儿总能找到最适合她自己的调整方式,我也会再找合适的机会和女儿沟通此事,让女儿这些不经意的方式方法,变成她有意识的方式方法的积累,以便以后可以自如运用,来帮助自己和他人变得更加的强大。
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