生活目标：
1、养成习惯：每晚睡前做60个俯卧撑，30下哑铃，3分钟平板支撑；睡前阅读10分钟；
2、作息时间调整：每晚12：30前关机入睡，早上7:30前起床。（此前为01:30入睡，07:50起床）
3、请朋友吃饭一次
工作目标：
1、邀约客户见面谈业务：1-3个，11月15日前完成。
2、完成公司安排的任务指标：80%以上。
3、完成兼职收益3000+元（个人网上店铺：每天上架新品5款）。
学习目标：
1、紧跟完成三只青蛙自控力学院每天课程任务。
2、看完并复盘自控力学院推荐的3本书（《精进》、《番茄工作法图解》、《吃掉那只青蛙》）。
3、学习专业电子商务运营视频课程，15节课（每节20分钟以上）。
4、完成一次工作规划的深度思考，做好记录并落实调整，11月20日前完成。
5、完成一次兼职事业的总结复盘并落实优化调整，11月20号前完成。
6、抖音短视频运营学习：思考短视频运营的方向和定位，学会简单的短视频编辑制作，发布6条优质抖音短视频（每周2条）。
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