2020-12-11晨间日记

今天是什么日子 白班

起床：7:10

就寝：23:30

天气：不好不坏

心情：晴朗

纪念日：坚持就是胜利

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：1000天坚持戒色戒烟戒酒

本月重要成果：加强监督自己的内心

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

坚持戒色戒烟戒酒

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：30俯卧撑

今日饮食：面食

好习惯打卡

坚持戒色戒烟戒酒