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出发前收起玻璃心

出发前收起玻璃心

作者: 绿菁灵 | 来源:发表于2019-01-01 16:22 被阅读0次

    2018年12月31日,听剽悍一只猫的2018年分享——破局,收获了很重要的一点:

    当你决定大干一场时,从今往后,抱怨、懦弱、玻璃心,都与你无关了。

    很多时候,我都会感觉到过去经历对我的影响,自己很玻璃心,动不动就被情绪所包围,我试图通过寻找这些事件背后真正影响我的根源,在心情好的时候,那些事似乎云淡风轻,但是心情不好或者其他一些什么事,就会再次引爆情绪。

    尝试过很多种、很多次的沟通、疗愈,有那么几次我感觉过往的都已经放下了,谁知道它们并没有消失,那个痛永远都在,只是过于频繁的触碰让你麻木了,或者情绪高兴的时候那一部分被忽略了。

    这样的无数次折腾,我不再幻想让它们消失,何不就带着这种痛生活。

    幻想着美好发生,甚至希望是一觉醒来、某一个瞬间,幻想终归没有实现,它们都成了梦,梦醒了发现是自己在逃避,不敢面对过去,不想面对那些经历,就这样自我欺骗。多少个白天黑夜过去,多少次的碰壁,多少次的痛哭,才让那个心醒来,终于知道逃避是多么的没用,只有接纳自己,接纳过去的经历,接纳现在的自己,才能与伤痛和解。

    伤痛没有什么不好,只是我们自己怎么理解。

    美国著名脱口秀主持人奥普拉,小时候经历过歧视、经历过性侵,她在《我坚信》里讲到曾经的这些给她带来了多么大的痛苦,她的童年一点都不美好,再看看今天的她,已经完全不一样,早已走出了童年的阴影,再谈起童年的经历,已经云淡风轻。

    每个人或许都有过痛苦的经历,但是如果只是一味的陷入痛苦的抱怨和回忆中,那些痛苦就白白经历了。

    如果我们暂时还不能放下它们,那就带着痛苦前行,在前进的道路上会有更多的机会理解它们。

    大干一场时,收起抱怨,收起玻璃心,学会带着痛苦前行,永远做好自己的加油站!

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