做事就是修行

      你是一个会做事的人吗？或者说你有没有过这样的经验：在生活上或者工作中，想做或要做的事有很多，却总是因为拖延症而没什么进展。就算开始行动了，但因为在落实的过程中遇到了许多困难而倍感压力，就用“算了”安慰自己，然后默默放弃。或者你在工作上总是感到心有余而力不足，因为找不到做事的方法，没有自己的节奏，结果导致了多次失败，自信心也不断下将。整日忙忙碌碌，却没有什么值得铭记的收获，等到年末回首，又要问自己这一年到底在瞎忙些什么了。

      其实这些都是我过去曾遇到过的情况，为了摆脱这些困境，经常反省并改变自己，本周这本《做事的常识》实用性、独创性都很强，阅读了小仓先生的蜕变之旅，深有感触，即可想到自己。

      我的蜕变定格在2016年2月23日，自然而然、静静的来了，上帝相信你有这个能力而赋予你一份生命之礼物，通透而明亮，好像瞬间就找到了另一个自己――事情一来，就知道怎么做，一切变得顺起来。真可谓“心好，一切都好”，这句话已成为我每次感悟的口头禅。不由让我想到一句话：“最后出现的才是最好的”。也终于慢慢摸索了一套有效的做事方法。我养成了每天清晨5点早起跑步、读书的好习惯，在事业上也更进一步，当然最重要的是，我越来越喜欢自己，也结交了很多值得信赖的伙伴。

      每做好一件事，我都会反思和改变，慢慢建立良好的习惯和正面的心态，从而收获自信和成就感，最终通向自我实现和成功之路。我蜕变中最珍贵的收获是：当我遇到生活和工作中的挑战与挫折时，总有一种奇妙的力量鞭策我重新尝试，继续前行，一定会遇见更好的自己。也真正诠释“世上无难事，只怕有心人”啊！我认为“这个习惯的奇妙力量”已成为一种精神信仰铭刻在我心中，并在心中生根发芽，开花结果。

      做事就是修行。让习惯变成身体的反射动作，即用行动控制大脑。这是习惯的奇妙力量。对于早起、运动和读书这三件事，我们不需要费尽心思和自己赖床偷懒的欲望做斗争，因为身体会自然地做出动作，所以也不会退缩和拖延。同样地，工作上如果能养成好的习惯的话，也不需要每天痛苦地跟自己做斗争，就能坚持下去。正如本周《做事的常识》这本书阐述了事情的“开始、坚持、重复”，受益匪浅。和大家简单分享：

      开始。正所谓“万事开头难”，这话一点儿不假。为什么人们会白白浪费时间而不开始工作呢？

      因为工作或学习本身的压力，再者因未知的恐惧而想出来的压力。既然压力一直存在，那么我们所需要做的就是马上开始，停止多余的想法和其他磨蹭的念头，在“开始”这个动作上集中全部的力量。因为一旦开始后，你会发现，也不是那么难嘛。

      况且每一件事，无论大小，都有开始、坚持、重复这三个步骤。没有“开始”，即便是像拖地洗碗，这样的小事，都做不成。

      开始之后是“坚持”。无论是内在的不专注还是外在的打断，都影响着我们的工作和学习。那么解决方法其实还是一句话：坚持，绝对不能半途而废。千万不要对自己说“明天做吧”，今天就应该全力以赴。

      重复。意思是不能试过一次，遭遇失败就放弃了，应该要换一种方法再试，再重复。

      但其实放弃才是真正的失败。

      如果能鼓起勇气多次尝试，不怕摔倒，慢慢地，就会找到窍门，开启成功之门。我们都明白，坚持到底是成功的不二法门。我们可以看到，“遇到失败再重新尝试，再失败再尝试”是贯穿成功者人生的重要主题，他们从不轻言放弃，他们就是在不断失败，又不断重复尝试中成长起来的人。

      千言万语，在每一件小事中做好开始、坚持和重复三个步骤，我认为，无论如何，做，就对了。

最后再送大家一碗很好喝的鸡汤。

我很喜欢著名心理学家和哲学家弗洛姆的《爱的艺术》这本书，而这本书的中心就是：爱的意义在于付出，爱是人生命中一种积极主动的力量，付出爱正是自己生命力的表现。尽管现在很多人一说到爱，就想到爱情，但其实弗洛姆想要传递的是：对身边每一个人，都要珍之重之，并没有特别针对男女之情。因为如果一个人只是希求安逸享乐，不积极付出，不思考如何努力让自己和珍视的人过得更好的话，就很难收获爱和幸福。

我不否认我是一个三分钟热度的人，只不过我喜欢的我会一个三分钟连着一个三分钟。

做事就是修行