这段时间不知不觉，身体对吃荤有了很大的排斥，嘴巴还是贪吃，但只要吃荤，就由里而外的不自在。前天骑了十几公里的自行车，出一身大汗，在一家小饭馆吃完饭，偷懒贪凉脱了衣服继续骑，骑了没几步意识到不对，急忙停下车加上衣服。夜里开始发烧肚痛……
所谓病痛
冷
我对发烧再熟悉不过，这一幕从小到大都是我的保留节目。以往我会非常烦躁不安，吃不下，睡不成，各种负面情绪拼命往外钻。而这一次我竟然没有升一点负面的念头，积极体验生命带给我的这份礼物。 彻骨的冷，寒气好像从每一个骨头缝里钻出来，冻的我上下牙关打抖咯咯做响。寒气走过的地方就是痛，骨头缝关节放电一样的痛。痛觉，又叫生命觉，顺着这个痛，我感受到生命丰富的层次。它告诉我我还活着，能够体会到各种滋味。当我完全接纳这冷这痛，感恩疼痛带给我的启示，与他们融为一体，竟然不知不觉呼呼大睡起来。
所谓病痛
热
一股燥热将人逼醒，四肢不由自主的换位置寻找一丝凉爽。气管里也火辣辣的，仿佛随时就会哮喘发作。四肢百骇的刺痛，变成了五脏六腑的钝痛，只有心口随着呼吸像针扎一样的刺痛。随着醒来，意识里出现了一股愤怒。愤怒什么呢？是我又开始跟身体对抗了吗？好像不是。想起来了，是晚上和朋友的对话。在那些对话里，我有一个潜意识：你怎么能不把我当做好人？又有另一个愤怒：你怎么能不让我做一个好人？忽然想起了危娜的话：超越观念，也要超越做一个好人的观念。这愤怒正是因为我陷在要做好人的执念里引起的，看见就是改变的开始。
所谓病痛
翻个身把滚烫的身子挪个凉爽的位置，放下对哮喘的恐惧，深呼吸，深深的感恩，我能觉知发生在我身上的一切。吸气——我活着，一吸的深度就是一段生命的始终。呼气——我死了，一切归于寂静。生命就是这样反复轮回，生生不息。认真的一吸一呼，去体验每一个呼吸下的真实。我并没有因深呼吸而哮喘发作，也没有因浑身滚烫，心口刺痛，腹部搅痛而烦躁不安陷入混乱。
所谓病痛
呼吸之间剩下的只有感恩，感恩我的身体，如此智慧。在最恰当的时间，最恰当的地点引领我一点点深入内在。感恩身体的敏感带我去往正确的方向。
让人惊喜的是，白天当我认真关照身体，全然活在每一个当下，将注意力集中在当下所做的事情上，完全感觉不到不适。这些和我以往发烧的体验都大不相同。
通过这场发烧，我切实感受到所谓病痛，只是身体带给我们的一份礼物，好奇的拆开它，带来的只是一个个惊喜！
网友评论