周末休息，在姐姐厂里干了一天小工，是那种机械的手工活，纯体力劳动。不用思考，不用计算，不用创新……
没空调，没电扇，室温35℃，汗流浃背，下午衣服几乎都没干过。认识的人看见我这个样子，都说，你怎么来干这么累的活？你怎么受的了？小心中暑。
感谢他们的关心。这里传达了一个观点：人们觉得常年在办公室上班的人，是没法做一般体力劳动的。
当然，这也没错，就像从来没跑过步的人，今天你让他跑上三公里，他肯定做不到。身体的承受力，本也是一个逐步训练的过程。
但，他们不知道的是，脑力劳动的工作者，最好的休息就是停止思索，不想任何事情。人休息了，思想还是在拼命运作，那就不是休息。
而如何才能做到停止想法念头呢？就是纯粹做体力劳动，身体一运作，思想就在当下，没有内耗，没有纠结，没有展望。能量都去参与身体动作了，凝心聚力在当下，那就是在休息。
所以，我虽然在那样高温环境中干了一天，身体却没有半点难受与疲惫，出汗多，喝水多，皮肤竟发亮，脸色好看多了。不思索，没念头，重复手工动作，内心竟有了一份宁静、平稳与欢喜的感觉。
今天休息天，真过的挺好！
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