高三体育生的问卷调查，
结合学生疲劳度营养、休息进度、拉伤情况，分析各项指标和三项力量素质之间的联系。
今天训练前集中讲解一下这个学期的各个时间段的训练中重点步骤，针对学生的一些心态问题做出纠正。虽然重要的身体素质和力量素质，如果觉得训练强度不足的话呢，那么可以跟老师反馈，从而调整训练计划，增加训练量。没有必要牺牲自己的午餐和晚餐时间，还有放松时间。这样会得不偿失，循序渐进、逐渐提升才是硬道理，这个东西不能像乒乓球一样内卷。只能靠积累和身体的超量恢复逐渐提升
高三开学的第一次训练。
我们在训练的时候，以制定新规矩以及熟悉分组以及各项规定为主。训练的时候，我们没有强调太多遵守训练计划，强度是重点，但熟悉计划才是基础。各自的组长要能够能够做好调配，准备好器材以及各种自行分组
部分同学觉得这个分组不满意，不想按照老师的要求来做，还是以为排前的是第一档次。既然学生有意见，那么当然要满足。在这里我想说的是abc三个组的分组，依据是a组是120分以上的和95分以下的学生，这些学生是可以不用去太多的去理会的，可以自主训练的。第二组的是120分到95这个区间左右的学生，这一组的学生的希望比较大，如果能够正常训练完成的话，再加上老师偶尔的指点，应该就能够得到提高并完成目标。老师现在重点关注的是第三组c组的。85分到95分这个区间。这些同学应该是进度严重落后的，已经是到了危险线以下的时，需要密切关注，才能够得到尽快得到提高。
我们这个分组是长期的，并不是一两次考试后就交换了，我们的同学认为这个分组是根据每次考试后调整。其实不是啊，这个是稳定的。
在乒乓球训练方面。所有的技术要求可以放低，只求学生能够完成，整个的考试过程提高成绩，对于一些明显不达标的技术，还是要指出，至少要保持滑步及时到位。
对于那个铅球训练，我们还是抓紧前两天的技术特征，连贯性基础的教他动作幅度为主，同时增进大学生的力量。
但是这里出现了一个问题，我们的乒乓球清洁。如果有水的话，后面的同学是没有办法进行乒乓球训练的，那么这里的话，只能说是将乒乓球清洗完之后还要将它擦拭干净。
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