风吹不折大树

         我有一子，年方十八，外表帅气英俊，内在善良多情，性格聪明稳健，气质斯文优雅，思想深邃有容，实乃良才美质是也。

上图是前几年送走住校的他以后，内心实在太想了，而学校有不让家长经常探访孩子，百无聊赖中模仿洛拜的诗，抒发了自己的意，我感觉母子深情的浓烈程度是有时真的和情人之间差不多啊！

        回到正题：孩子是树种，是树苗，好苗好种也需有好土地和好肥好水好灌溉才能长成。很不幸，儿子越长大我感觉越和自己的预期有偏离。高中后很受学校器重的儿子莫名其妙的辍学了，而且，越来越脾气暴躁自我封闭无法碰触，近一年来我经历如火焚心的煎熬，气急败坏的愤怒，一筹莫展的焦虑..... 但是，我暗自庆幸的是自己从来不曾有过万念俱灰的失望，从来不曾有过怨天尤人的指责，很多时候我在反省，我很多时候我试着想办法，而最后发现了起了最大的效果的是无为而治，是静待花开。在外面疫情肆虐的日子里，我用最好的状态过好自己的生活，积极参与各种线上学习，努力做好家务….. 当时，感觉很难过，现在感觉效果真迅速，当初一触就跳完全无法交流的儿子，现在自己走了出来，现在他会主动说话，天天给我煮饭做家务……最可喜的是，原来完全昼夜颠倒的儿子，现在作息时间非常好，每晚9点睡觉，早晨6点起床。早晨会给我做饭，让一直晚睡晚起的我很有愧疚感，并决心改过自新。

       不过，现在偶尔儿子还是会有生气的时候的，我于是就想着在他心门开启的此刻，告诉他一些自己的感悟心得，但愿儿子可以把这些吸收为自我成长的营养，不负良辰不负天，早日成就美质良才。

       “宝贝，一个成熟的人是可以把控情绪并利用情绪的。当然，很多人是本能的流露情绪，更可能是完全不知道情绪由何而来，被自己的情绪所掌控，成为自己情绪的奴隶。妈妈希望你早日成为前者，而妈妈完全相信，只要你愿意一定可以成为情绪的主人。

      当然，从奴隶到主人需要下列三点：1，决心和信心；2，办法和技巧；3，实战和时间。

       1. 决心和信心：这个完全靠你自己，因为妈妈一直以为你是一个自我要求很高的人，处处要求完美的人，当然你会有做主人的决心信心。

       2. 办法和技巧：1）遇上情绪时先慢下来，深呼吸。内心问自己：“我怎么了？”因为了解自己 认识自己是把控自己把控人生的前提。而且，也是一种最高智慧：“认识你自己”！据说这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题，深深影响了人类两千多年来的思辨和认识。2）很多时候，我们对“我怎么了？”这个问题有点茫然，尤其在有情绪时，我过去就一直如此。但不要紧，只要开始思索，就一定有答案，就像只要开始行进就一定能够达到终点。所以，你先告诉自己：“我现在是，愤怒？委屈？ 悲伤？沮丧？......”你可以从电脑上把有关情绪的词汇列在一个文件里，需要时拿出来和自己内在感受相对照，给自己的感受定个名字。3）答复了自己“怎么了？”之后，再问自己：“我为什么会这样呢？”因为，你知道情绪abc，不是外界的事件a让你产生了情绪c，而是你的内在信念b：“我感觉应该......”“我期待......”“我想要......”让你产生了情绪c。找到自己的信念b以后，你就进一步认识自己了。刚才，妈妈说我给你发了红包，你立刻回答：“不要！”其实，当下听到答复的一瞬间妈妈是有受挫感的。因为大部分人听到拒绝都会本能的有挫败感，无论这个拒绝是什么原因，妈妈当然是大部分人中的一个了。但很快妈妈就领悟到了你对妈妈的体恤，妈妈很感恩有你。而且，妈妈也知道了很多时候很多情绪是因为对现状不满意又无力改变而产生的。那面对无力改变的现状应当如何呢？——改变自己！强大自己！你要智商有智商，要气力有气力，知识丰富，见闻不少，青春正好，有什么困难不能克服？妈妈由衷羡慕你，而且相信你，你一定会在你的时代大放异彩！”

        是的，外面的世事，外面的品评，外面的所有一切，都是不会停驻的风。而一个人内在的信念，自我认知，追求向往的才是生命的根本。情绪，感受就是生命之树的枝叶，它们一定会随风而动的，而唯有爱与自尊是生命之根，作为母亲，我唯一要做的是培养并爱护好孩子的生命之根，我愿我的孩子成长为一棵树根深叶茂的大树，任凭东南西北大小风吹过，傲然挺立的树木会日益繁荣。树木只是为自己成长，并没有想要成为什么器材器具，所以，我只希望我的孩子自在自然成长，为他自己成长！