这个故事有点长，但我想把记忆中的点滴都记上。
认识船长，是通过朱姐，那还是2012年的事了，那时我还称船长梁晓玲为梁总。那年朱姐和梁总都在做人才运营，而我在做HR，朱姐在我的HR工作上给予了很多的帮助，在此我要先谢谢朱姐，所以在接下来的几年里我们也会有时不时的有联系。
直到2017年，我觉得我的职业发展遇到了瓶颈，这时刚好我好像在朱姐的朋友圈里看到了梁总在做心理学相关的信息，这时我问朱姐有关心理学的发圈是在做什么？在那个时候只知道心理学是门很高深的学问，其他的什么都不知道了。于是朱姐和我说起梁总成功逆袭带领几百人祼考心理学的事情，打造专属自己的IP船长。朱姐也建议我一起来参加，我经过再三的考虑，想想多学点东西总是没有坏处的，于是搭上了第三季祼考心理学的大船，也是心理学考试的末班车。
在我参与的百日航行里，也发生了很多的小插曲。
百日航行线开始的前几天，船长根本没讲心理学的专业知识，很多群里的小伙伴都坐不住了，觉得我们是来学习心理学的，怎么一天到晚的和我说视角，尺度，建立和书本的关系之类的，这和心理学有什么联系？这应该算是船上的第一次争议。
还有一些小伙伴可能长期没有在学习环境中，直接觉得太烧脑就跳船了。我也是晕了几天的船，从一开始加入这种社群学习，都还没搞清楚这种大团体学习的模式，所以我就是在船上默默无闻的那一个，关于争议，没有赞同，没有反驳，也没有跳船，但是我知道凭我对船长的了解，总不会是忽悠我们，所以我就坚持每天听导读，每天写打卡，虽然内容写得不怎么好，但我也坚持下来了，晕着晕着也就不晕了，其实说起来就是简单听话照着做。
随着航行越来越深，每天导读的信息量也是越来越大，我每天的导读都要听上好几遍才能把船长的重点内容记下来，这个时期也是船上较平静的时期。可是好景不长，我们第三季的祼考心理学被通知为最后一波考证团，随后心理咨询师证的考试在国内取消。好不容易安静的船又沸腾了。很多船员就觉得没有证之后，这样的学习就失去了含义，大家在群里的争论达到了高点。然而，这时的船长并没有慌，而是在当天中午补发了一条音频信息解说此次事件，并且承诺如果因为考证的原因想要离开航行的可以办理退学手续。
在这件事情发生后，让我对船长的应变能力刮目相看，也正是这件事我才渐渐确信自己学习心理学的意义。因为我经过这一段的学习，的确看到了自己的成长变化，正如船长说的破局，在一些问题上会运用心理学技术去深入了解并转换视角看待，这样不再钻入牛角尖，也就豁然开朗了。当然，这件事情风波后，又有一批为了证而考证的船员跳船了。后面的日子是真的平静了，因为随着时间的推移，离考试的日期越来越近，大家更多的心思都用在学习和刷题上去了。当时也有很多机构在开展心理学考证，学习是只提前两个月开始的，所以直到今天我依然记得船长在考试前的叮嘱：不要弃考，不要弃考，不要弃考，可能通过一百天的学习，你对自己心理学的知识没有把握，但是其他的机构的报考成员比我们学习时间还要短，接触的内容还要少，所以要相信自己。不出船长所料，我们祼考心理学的通过率比其他很多机构都要高。
其实百日航行的时间说长不长说短不短，也占到了一年的三分之一，考试过后，的确有种如释重负的感觉。而对于我个人而言，正是应了那句金句：行动是对抗焦虑的唯一方法。因为我的行动，我带动了全家人学习。那段时间孩子也特别的听话，能自己把作业主动完成，自觉性和自主性都提高了，我看着家里每个人的变化，内心是欢喜的。
在此之后，我一个朋友创业邀约我一起加盟，于是我并没有跟着船长继续在其他航线上航行下去了，而是转头回到了线下的HR工作。
创业的路是艰辛的，其中达不到目标的原因有很多种，在此我也不想说这些路途上的痛苦。只是因为创业的艰辛而让我变得非常的焦虑。我深刻明白这种感受并不好，让我觉得压抑，暴躁，虽然在同事面前，我每天都要表现出平和，但就如同说能量守恒定律一样，我每天的不良情绪总也要有出口，所以最后都带回家给我的家人孩子了，孩子好像感觉到不被信任了，我也没有动力去安慰她，在气头上就只剩下吼和骂了。我好像也好久没和老公一起说过有关家庭的事了，仿佛这个家，我是局外人。我突然觉得我不是一个合格的妈妈，我觉得我有必要把我的状态调整一下。
于是我想起了朱姐，想起了心理学，之前考证时学的知识虽然没有全部忘记，但也因长时间没有实践，而且理论也太高深并没有很好的运用。朱姐了解我的情况后，她推荐了蕾姐来带我，朱姐说蕾姐的能量很强大，可以向她好好学习。虽然和蕾姐只有一面之缘，但她高能的执行力就像刻在了我的脑海里，我觉得她是那么的优秀，而我还很黑暗，而她却一直鼓励我，告诉我是一个有能力的人。
于是我走进了七天自信提升营，认识了玉秀小班，经过学习和配合，我保送进了二十一天人本主义训练营，认识了海丹小班，也认识了很多小伙伴们，我突然发现这里的人都很真诚，我喜欢这样的氛围，在这里也可以彻底打开自我，也接受之前那个压抑，暴躁的自我，因为这样不完美的我也是我的一部分。
从这二十来天的学习以后，我好像感觉我的状态又在一点一点的回归，人本主义心理学强调以人的体验感受为基础，是真正做到以人为本，从人的角度去思考和解决问题。这时我才发现我偏离原有的自我很久了，把过多的精力时间放在别人关注的眼光，创业不成功的事项上，反而迷失了自我。明知道负面的情绪不对，但自己还不承认，更没有办法消除，也没有人可以倾诉。内心的声音告诉自己：你就是个loser，你和别人说那些事不会有人愿意听。然而出乎我的意料，玉秀小班，海丹小班都愿意来了解和接受这个最真实的自我，让我越来越开朗起来。所以谢谢你们！
加入学习航线以来，我觉得我反而变得不那么焦虑，也不暴躁了，虽然压抑的心没办法一下克服，但我已然察觉我自己的变化，我变得爱和别人说话了，我回家愿意和老公多沟通了，也不对孩子发脾气了，好像这才是正常人的生活该有的样子，而我觉得来之不易，视若珍宝！既然有这样开心的助益性氛围，让我能接受自己身上的各种小情绪，开解我，那我又怎么舍得下船呢？所以报双证是顺理成章的事了。用我们宏霞姐姐的话说：我是赖都赖在船上了。我也知道我现在的能量还很小，我也不足够自信，但我会尽自己能力来帮助他人，因为这种感受真的太美妙了。也许这也是一个高光时刻，有一束光照在自己身上的感觉，暖洋洋的。
我想，
余生还很长，做回自己就好；
不完美的事很多，自己能接受就好；
别人的眼光很杂，在意自己的心就好；
付出的很多，无愧于信任就好；
家人能在一起，才是真的最好。
致自己——我又一次上船了。
感谢船长梁晓玲。
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