前言
可能有人会问：到底是谁给你的勇气？一个没有系统学过画画的人居然敢来做分享。哈哈，你们应该也想到了，真的是梁静茹。因为啊“爱真的需要勇气”。因为爱画画，它给了我莫大的力量。当然了，这是我的OS。
11号快中午的时候决定12号晚上分享，当时就在想会不会没有多少人来听呢？后面我就对自己说，不要有期待，才能有惊喜。
那为什么选择今天来做分享呢？有接触过玛雅历法的小伙伴应该知道，今天在玛雅历法中是Kin64-黄色水晶的种子，这一天的能量是适合播下种子的。如果你有兴趣，可以种下一颗画画的种子，让它生根发芽开花满枝丫。
南极和北极动物相遇
一年多前也就是2016年8月底开始零基础画画。当时是因为看到微信公众号上一篇关于画画的文章。记得上面说：你想要画画的话就开始画吧。于是我就用笔临摹了一张。当时还挺惊讶的。因为我小时候也没有喜欢画画，美术课上也单纯是为了完成作业而已。
香蕉先生
自初中毕业后再也没有画过画。（高中和大学也没有接触画画的东西）。后面接着参加了南溪组织的21天零基础画画训练营。里面都是画画小白，根据自己的喜好创作或临摹一张画，每天发一张到微信群。记得自己每天下班后都优先把画画完，再到群里和同学们交流。我就顺利完成21天的打卡。
大白
这21天让我把画画形成了一个初步的习惯。我发现自己心底是确实很喜欢画画的，后面不再使用打卡的方式我也想去。那个时候基本是临摹。到了2016年11月份，感觉还是需要学习一下素描，毕竟它是基础。于是报了一个线上课程，学习几何体的素描。我当时作业的完成度还是挺不错的。不过再过一段时间后，就相对少去练习。我还是会去网上找一些素材进行临摹或尝试加入自己的想法。
金鸡独立
这是我早期关于画画的经历。今天给大家分享的是三种类型的画画：潜意识绘画、自由画画、禅绕画。
一、潜意识绘画
潜意识绘画是天佳老师的灵性英语课中的一个练习。潜意识是相对于意识的，意识是指我们用大脑思考的部分，潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分。潜意识就是冰山下面的巨大部分。
而特定的音乐可以帮我们打开我们的潜意识，激发我们的潜力，也可以清理障碍和深层创伤。建议大家可以完全地放开大脑，放空放松地由画笔推动我们的手去画。籍由绘画释放我们的感情，激发自己的潜力。很多伙伴通过这种方式开启自己绘画、外星语或其他方面的能力。真的是非常棒的体验。
灵魂画手
工具准备方面可以是：毛笔、软毛笔、水彩、丙烯颜料或国画颜料。在相对大张（最好8k或4k）的画纸上挥洒。当你感到不开心或开心都可以去画，画完你的心情会变得特别好。
另外，可以选择一边放着音乐（可以是a脑波音乐，或者德彪西、巴赫等人的古典音乐）一边画，完全由笔来推动你去画。那有人会问说为什么要放这些音乐呢？因为这些音乐能让人进入放松式警觉状态，进入最有效的学习状态。这些音乐的能量可以把我们从固化的城市拥挤的能量和思维节奏中解放出来。不知道大家对《天才枪手》这部电影中的古典音乐情节有没有印象？
灵魂画手
此外，大家还可以尝试在不同材料上画画，可在扇面、衣服、墙上等。尝试不同的材料就能够打破自己的固化模式。颜色的运用可以表达我们的心情。暖色调代表活跃的能量，冷色调代表安静的能量。不必去想画得怎么样，你自己的感受最重要。好的画作应该是触动灵魂的，让你体会到情感的。希望大家也去勇敢地画吧。
二、自由绘画
自由绘画不同于往常我们看到那种非常写实或技巧高超的画画方式。它并不会强调要画多像，更多的是自由的表达。只要我们会写字，我们就能画画。很多人可能会说，“我完全没有基础啊，没有画画天赋”。但是只要你会写字，会画直线和曲线，那么你就会画画。画画并没有你想象的难，是因为你把它想得太复杂了才显得困难而已。
随线条旅行
这段时间我加入了荷香的巡山记，也就是自由绘画。她的画作非常的有灵气，打动人心。是我非常喜欢的一个老师。
自由绘画的步骤是用你手中的笔（任何笔都可以）画线条，如果你觉得画好了，就可以跟线条对对话，这里是不是藏着一个小动物或小女孩等等，再用笔把它勾出来，也可以加上颜色。或者你觉得线条已经完成了你的表达，就不需要再勾勒形象了。因为你一开始在大脑里是没有事先构图的，到你的作品完成的时候说不定也会被自己惊讶到。
与线条对话
每次我进行自由绘画后都非常开心，因为这些作品就是你独一无二的表达啊，还有什么比自己的创造更让人高兴的呢。要让你再画一幅一模一样的作品几乎不可能，因为你当时的能量和表达也只存在你画画的那一刻。
三、禅绕画Zentangle
Zen是禅宗（日译）的意思，tangle是缠住/绕着的意思。禅绕画起源于美国，创始人是Rick Roberts和Maria Thormas夫妇。Rick从事过多种职业，有过17年僧侣生涯。Maria Thormas是字体艺术家，相当于中国书法家。他们夫妇在工作与生活潜心观察中总结了一套易画、易学、易实践的绘画方式，2005年将这种独立画派的艺术形式逐渐形成产业化而迅速发展，名为“Zentangle”。
禅绕画由点、直线、曲线、圆组合而成。无需规划、意外惊喜，没有对错。因此不需要起稿，不能用尺子。一笔一划、无限可能。画禅绕的过程中很容易进入类似禅定或冥想的状态。让人非常放松，同时也会有很多的灵感和创意迸发出来。
异想
我了解到的一位画友因为接触禅绕画，并开始练习一段时间后走出了抑郁症，前段时间还举行了画展。禅绕的魅力无限，如果你也想为自己的生活注入美好的能量，可以选择从禅绕画开始。
宇宙星辰
禅绕画的工具：纸砖（万能的淘宝会有卖），樱花牌、针管笔、2b铅笔、纸笔（擦拭使用）。
可以先学基础图样，再慢慢组合创作。你会慢慢体会到禅绕画的美妙。
装饰你的生活
结尾
如果你在画画中能体验到心流状态，体验得越多，你就越年轻。心流是指一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感，不知道时间的流逝。打个比喻，比如你画画的时候感觉过了10分钟，客观上已经过了1小时。那么你比现实就年轻了50分钟。
我们也可以看到那些专注在各自领域的人会比同龄人年轻很多。现实中我见到过的例子就有李欣频老师、林书民老师、火星爷爷等等。既然画画说不定能让你保持年轻，你不决定来试试吗？
画画是你陪伴自己或者孩子的一种很好的方式。有人会问怎么培养孩子？其实孩子有自己的想法，你就放手让他们去画就好了。不要过多地去评判好坏对错。因为画画就是一种表达。非得用好坏的标准来判断的时候，我们就变得束手束脚了。可以多带孩子到大自然中去，让他们多去感受自然，自己去画去创造。
前行
无论是音乐、画画或其他的方式，都是你的表达。如果你喜欢画画，希望画画能成为你生活中的一道光，照亮并陪伴你前行~
最后有小提醒，2018.4.13在玛雅历中是宇宙的红蛇，这一天非常适合许愿。请大家一定一定记得许下自己的愿望，实现时可以来跟我分享~~
祝福大家每一天都有好事发生~
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