coupling

1

耦合，生僻又古怪，一点也不像一个科学用词，可它偏偏又是一个无比准确的用法。

一件事情，一件看似孤立的事情，往往和另外一件毫不相关的东西关联在一起。

这件事情没有必然性，只是在这个特定的场合，或者时间，才触发了人最基础的本能冲动。

2

这不是一种迁怒，虽然看起来像是一种迁怒。

明明是你的问题，你偏偏怪环境，这是其他人可能会有的想法。

在《talking to stranger》一书中，英国进行天然气改造的过程中，因为煤气被替换掉了，使用气体自杀的人数大幅度下降，并且总自杀人数也在下降。

这说明使用煤气自杀是一种耦合现象，自杀和煤气被仅仅的联系在了一起，没有了煤气，就没有了自杀，否则解释不了煤气消失的同时，自杀率也在下降。

当然，把自杀怪罪到煤气身上也是一种过于苛责的想法，但让那些有自杀倾向的人远离危险的场所，也不也是一种常识么？

甚至在汽车加装了尾气净化器后，使用汽车尾气自杀的人也没有了必要的条件，从而让优雅地死去变成了一种颇有难度的事情。

3

给不良爱好增加难度系数，听起来不错，在很多的方法中我也听到过很多类似的事情。

如果不想总是刷剧，那么就最好不要在卧室里安上一台电视；

如果不想总是喝酒，那么最好把私房钱都给了媳妇，每次想吃饭都得找媳妇要；

如果不想总玩游戏，那么每次玩完游戏可以把游戏卸载了，那么下次再玩还得重下。

增加难度，哪怕是一点点，都有可能让原来的习惯变成了不便。

4

反之，如果想要做一件事情，千万不要一开始给自己设定太高的目标。

每天背100个单词，每天写1000个字，每周读一本书。

这些别人做起来看似简单的事情，不是一个零基础的人可以奢望的。

不妨把一切归到最简单，然后记录下自己的进步。

每天背1个单词，每天做一个俯卧撑，每天写10个字，每天打开书看一眼就行。

相信人的贪婪，“来都来了”不仅能让自己陷入泥沼，在有益的方面也是无比的强大。

5

利用自己的人性特点，犹如人认识火。

火就是燃烧这个特性，既可以煮饭烧菜，开荒辟林，也可以水火无情，火上浇油。

就看在什么环境，被什么人使用了。

人的特性，被坏习惯利用了，自然坏上加坏，但如果能够因势利导，那么，每多认识自己一点，认识人性多一点，人生的加速器自然就开启了。

6

愿我的认识能够作用到我的生活实践中去。