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未时13-14:59

未时13-14:59

作者: 钟秀山 | 来源:发表于2017-11-06 05:37 被阅读0次

未时  13:00-14:59  日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草,似乎听到了小山坡上虽然有点小臭但羊群们在咩咩叫,一天当时最舒适的时间到了,此刻适合小睡二十分钟,当然不宜太晚入睡,如果你正在开会,正在被XX老板教训,也请呵呵一笑面对最精彩的自己。

此时小肠经当令,都说要做一名热心肠的人,小肠与心相表里,你确认自己是名傻白甜姐姐还是一名铁石心肠的硬汉?只有心与小肠的阳气足才可以让生活更加精彩,此时养生推荐:

1. 常有肩颈不适者可在小肠经的天宗穴拔罐(真空罐即可),一次十到十五分钟。连续七天,可辅助将小肠经中的寒请出体外,让你的肩颈更加舒服,也让自己的心情和身体一样不那么僵硬。

2. 如果你常有腰酸背痛。特别是脊柱正中线不适,可以在此时把你的手掌立起,将后溪穴靠在桌角。来回的小幅度的用桌角刺激后溪穴两分钟,小肠经的后溪穴通督脉。可振奋阳气,并能缓解正中线上的腰痛以及脊椎的各种不适

3. 如果你是新生儿宝妈,你还可以常刺激小肠经上的少泽穴。必要时可用三棱针放血,三到五滴,发奶的大穴哈,你不可以不知道

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