ABC法则
A:事件 写对嫂子不满意的地方
B:嫂子极力阻断家人与孩子的链接
对父母态度不好,偶尔会冲父母发脾气
对父母的事不上心
C:情绪 伤心,讨厌
驳斥d:
嫂子为什么要阻断家人和孩子的链接呢?她感受到家人都对她不好,想要在孩子面前证明自己是好的。为自己在这个家挣一片地方。
就是因为爸爸妈妈不讲她的好话,对她有太多的期待,所以,我心里才不舒服。
我会对婆婆和公公的事很上心吗?也不会。因为心里有怨恨在。
嫂子,让我见到对父母发脾气,我还是不能接受的。
新情绪e: 接受,安详
网友评论