四种性格特点和如何调整的方法:
一.黄色性格 ( 权利控制型):有主见,做事以目标结果为导向,有责任感,不达目的不罢休,是天生的领导者。喜欢掌控全局,以自我为中心,说话简单粗暴,不考虑他人感受,也不需要他人的认同,常用批判的眼光看待他人。缺少同理心,压力大,冷漠,注重结果,关心事不关心人,不太容易亲近。不喜欢求助。黄色性格的人适合做帝王,将军,军人高管.
黄色性格调整:
1. 学会慢下来
2. 陪孩子做做手工,种一盆花,做一顿大餐,用心去享受生活。
3. 偶尔看看日出和日落
4. 尝试与家人说:“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你“。
5. 经常拥抱孩子,或抚摸孩子,用情感交流。
6. 在孩子面前学会认输示弱。
7. 早晚静坐20分钟.
8. 学会求助他人(寻求别人的帮助)。
二.红色性格:(乐趣社交性) :喜欢交朋友,喜欢表达自己,热情,做事以开心,有趣为导向(快乐比正确更重要)。需要得到他人的认可,渴望被关注被赞美,是天生的演讲家。走到哪都特别爱说话,社交能力强。情绪反复无常,波动大,很难自律,爱拖延,难坚持。自控能力差,做什么都不能坚持下去。比较随意(老是找不到东西放哪里了),做事容易冲动,喜欢讨好别人。
红色性格的人适合做讲师,演说家,演员
红色性格调整:
1. 说话前先停3秒,问问自己是为了托起对方,还是为了炫耀自己。
2. 需要时刻保持警醒,我所擅长的不是为了得到他人的认可,而是为了不辜负自己的生命。
3. 每周至少给自己半天的独处时间,照顾好自己。一个人画画,唱歌,锻炼, 给自己独处的能力.
4. 有情绪的时候立刻静坐。
5. 学会闭嘴,学会倾听。
6. 需要结交一两个蓝色的朋友,从他们身上学会冷静,严谨。
三.蓝色性格: (秩序规则型) 偏内向型,敏感,比较体贴,成熟稳重,不爱惹事,给人忧郁,悲伤难接近的感觉,喜欢研究,天生的科学家,艺术家。交代下去的事情会很平稳的完成,不太懂得变通,守规则,追求完美。容易猜疑,悲观,如果蓝色性格的孩子遇到爱控制的黄色性格的父母,很容易压抑,抑郁。不喜欢主动表达。挑剔,并且对自己很苛刻。不喜欢求助。
蓝色性格调整:
1.需要放下挑剔。
2.每当要做一件事的时候,不管做成什么样,第一时间要赞美一下自己。
3.尝试做一些冒险的运动。
4.每过一段时候与身边的朋友打打电话。
5.尝试与家人说:“对不起
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