本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式,锻炼并转变思维模式,使自己的思维模式变得更积极,更高效地工作,更幸福地生活。
Day10
开心日记(改了一下名字,记录让我开心的三件事,比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD):
1)拜访很久不见的同学,看到了各自不同但精彩的生活
2)吃了好几只新鲜的大闸蟹,肉满黄肥,秋日必备!
3)拍到了晚霞,阳光透过火红的云,勾勒出金边
本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式,锻炼并转变思维模式,使自己的思维模式变得更积极,更高效地工作,更幸福地生活。
Day10
开心日记(改了一下名字,记录让我开心的三件事,比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD):
1)拜访很久不见的同学,看到了各自不同但精彩的生活
2)吃了好几只新鲜的大闸蟹,肉满黄肥,秋日必备!
3)拍到了晚霞,阳光透过火红的云,勾勒出金边
本文标题:21天锻炼积极思考习惯训练-day10
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fawcidtx.html
网友评论