谷子-0519
最近所做的事情。
在社群做关于情绪的分享。
在牛一连的一周学委早就报名了，也是因为自己的懒松脱，所以一直到昨天才在群里进行语音分享。对自己第1次在社区内进行长时间的语音分享，比较满意。有两点原因，第一，在群内分享比较自然没有想象中那么紧张。第二，回听语音时干货满满，感觉对老铁们会有帮助。
思考:
因为最近事情比较多，在进行一番挣扎和取舍之后，决定暂时退出牛一连的打卡，因为一段时间不冒泡，预计不会有多少人回应我的分享。可是令人意外的是好多老铁都表示了赞赏，并且给予打赏。这让我自己感觉很有价值，也感受到了被关注的快乐。
决定:
在社群中积极关注和赞赏他人，把爱和能量传递出去。
与同事分享
最近与一个同事聊天，在分享我的所想以及分享最近我的学习和收获。他向我表达跟着我学了很多东西，比如说复盘，比如积极的生活和工作态度。
思考。
把好的东西分享出去，也是在增大自己的公开象限，赢得别人的信任，帮助了别人也成就了自己。
与儿子链接
上周发现儿子不听我的管教，不遵守规则，对我的喜爱程度也大大下降，有时候晚上睡觉半夜会跑到奶奶的卧室。我觉得我们之间的感情需要增强链接。正好儿子又提出想去迪士尼玩，于是趁着周一休息，我就带她去迪士尼玩了一天。在这一天的游玩中，我几乎没有拍照，要么在玩项目要么在等待，要么在跟儿子互动。一整天儿子都表示他玩的很开心。晚上赶车时我抱着他，他还很贴心的说要求要自己下来跑，怕妈妈太累。
周一以后儿子跟我的感情就好了起来又像之前一样嘴巴表达"妈妈我爱你"。当遇到我们之间的冲突或者我在管教他时，他也不会像之前那样逆反。
思考。
对于孩子先链接再管教。
决定。
增加陪孩子的时间，并且做到高效陪伴。
最近的进步点。
不止想的多，做的也多了。
18年加入猫叔社群，这个月又加入微蓝社群。感谢群里老铁的影响，之前想的多预设太多。现在也开始行动了。上个月在迈克买1对1黄金时间。这个月开始筹备社群。知道会有问题，知道自己还没有完全准备好，但是向老铁们学习先做起来。在做的过程中遇到问题及时解决，有利于自己快速迭代。
思考。
虽然还不知道做的结果是什么，但是做的多了，想的自然就少了，也没那么焦虑了。
决定
行动为王，做就对了。
我来安排时间，而不是被时间安排。
之前想要跳舞，想要健身，想要练瑜伽，但是都因为没有时间而迟迟没有行动。一直没有时间就永远没办法做了。上个月底瑜伽试听以后就报了名，从这个月开始下班以后偶尔去游泳。当我开始这么做的时候发现时间并没有减少，生活和工作等各个方面也没有因为我花时间锻炼而受到影响。
感悟。
我今天是被安排出来的。
决定。
不要总想着没时间，想做的事情就去做。
需改进
时间规划不合理，还是有拖延现象。
接下来的计划。
一对一家庭指导，持续跟踪。
增加家长讲座场次。
对时间进行记录。
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