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我卡住动不了

我卡住动不了

作者: 陈玫瑰7W6 | 来源:发表于2018-12-10 15:31 被阅读0次

  昨天共修AB练习时,秀文老师的引导词(我为自己在这里)时就开始堵住了,我无法为自己在这里,无法为自己负责任,无法陪伴自己渡过艰难。我需要有人为我负责任,需要有人依靠,需要有人帮我撑起一片天。看到内在小孩的恐惧,内在小孩在瑟瑟发抖。而我是那么的无能为力,无法为她撑起那把保护伞,无法去好好温暖她。

  看到自己用努力做事来逃避无力,上午看到群里在讨论讨厌哪个号,发现我连讨厌谁谁谁都做不了了,我现在最讨厌的是自己,讨厌自己一无是处,讨厌自己没完没了的想依靠人,我讨厌我想靠近爸爸而又不敢表达,我讨厌自己老是一副谁都欠我,都是你们害我的状态,讨厌自己无法面对压力,我讨厌自己!无法接纳这样的自己!

  是的,我对自己充满了评判,对自己有太多太多的不满意,于是我把这些评判,不满意统统想抛出去,我实在受不了了。我抛给你我才会好过些,我抛给你我才没那么差劲,抛给你我才可以舒服一会。但是每次都是看到不顺意,然后赶快抛出去,抛出去后又发现都是自己的错。抛完后又继续下一轮的循环。一轮接一轮的内耗着,我看到,但是我无力面对。

 

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