认识的朋友姗姗妈向我吐苦水：
她女儿姗姗（5岁）特别爱哭，以前她还会耐着性子哄一哄，但一直不起效，现在一看到她哭，她就火冒三丈，烦的不行，就想直接给她一下，她也知道自己这样不好，所以问问有没有什么好办法？
插图：电影《白兔糖》
看到姗妈说孩子“特别”爱哭的描述，我也代入其中想象当时的场景，哭泣的姗姗得不到回应、满脸不耐烦的妈妈觉得女儿一点自主性都没有，到最后，即没正面解决问题，二者的情绪也得不到纾解。
那问题出在哪里了呢？
是姗姗管理不了自己情绪的问题（这个年纪的孩子还谈不上情绪管理）？
还是妈妈太不耐烦？
或者其实只是没有找对方法？
我问了一个问题，解决了这个一直以来的难题。
01
过没多久，我就经历了一次姗姗和妈妈的“情绪冲突”。
一个周末，朋友喊我们去她家吃饭，她从老家带回来新鲜的当地食材，姗妈和女儿姗姗也一起参加。
我们正在厨房做菜，听到客厅传来生气的尖叫声：“我再也不跟你玩了。”姗姗大喊着跑进厨房要找妈妈。
姗妈本来正在和我们兴高采烈的聊天，看到女儿的“哭包”样子的告状其他孩子抢她的玩具，生气放下手中的菜说：“你怎么又哭哭哭，你自己找他们要回来啊，别人都没有像你这样子。”说完要孩子出去。
姗姗不由的哭着更大声，倔强的站在厨房不肯走，姗妈看我们都想哄下孩子，立马说：“你们都别管她，她总是动不动就哭，跟她讲了遇到问题想办法，都当耳边风，别管她，让她哭。”
我知道这时候姗妈在气头上，但是孩子的哭泣从来都不是无缘无故的，这背后都是有理由的，拿了一个水果带着姗姗走到旁边的阳台上，我把姗姗抱在腿上，问她：“宝贝，发生了什么事？”
姗姗抽噎着说她看上了玩具箱里面的一个红色的小梳子，拿起来玩玩后插在娃娃的头发上，冬冬看到拿在手里玩就再也不给回她了。
原来是这样，“那我们去换回这个梳子好吗？”将姗姗带回小朋友中间，拿其他玩具换回梳子，不一会儿，他们又热闹的玩在一起。
02
插图：电影《白兔糖》
“宝贝，发生了什么事？”
就是这句平淡无奇的话，可以解决孩子的大多数情绪问题。
在和姗妈聊天的时候，我告诉她和姗姗沟通的过程。
其实，哭是一件好事，不舒服就哭出来，是对情绪的一种发泄，日常跟孩子沟通失望、难过、不开心等等这些情绪各自是什么感受，孩子更能经受挫折，相反，一味的要孩子“憋着”反而让她的情绪失调；
再就是，幼儿期的孩子，如果就在自己身边孩子哭了，尽量做到孩子一哭第一时间先去拥抱她；
然后再问原因，孩子知道你看到她的情绪了，无形中孩子的委屈、难过、愤怒等情绪就缓解了；
接着蹲下来或者把孩子抱在腿上，双方目视着聊完发生了什么事；
做完这一步，孩子的突发情绪就已经得到控制，接下来就是处理事情而已了。
03
插图：电影《白兔糖》
6岁前的孩子，还不能很好的认识自己的情绪，更别提去管理它了，作为爸妈，有时，我们对孩子的要求是从成人的角度出发，却忽略了他还只是个孩子。
对于孩子而言，没有无缘无故的哭闹，我们这时要做的，就是接纳她此刻的情绪，用拥抱和注视告诉她，我看到你的情绪了，来，你可以慢慢告诉我。
在日常生活中，父母可以和孩子做些关于情绪的小游戏来带孩子认识自己的情绪。
例如，在孩子三岁时，开始和外界打交道时，提前和他玩抢夺玩具的游戏，带他认识什么是抢夺玩具，被抢后要怎样做，如果避免无意的抢夺别人的玩具。
因为他提前学习了这种行为，知道了这种行为的“不好”和“应对”，那当他亲身经历这个过程时，就不会手足无措，父母希望孩子拥有的应对自然就发挥出来了。
应对孩子成长中的各类问题都有其解决之道，我们多点观察、多点耐心，孩子会感受到的。（当然，想了解更针对自家娃小问题的应对方法，欢迎向我咨询。）
雯雯说
有个关于情绪的绘本《菲菲生气了》，是一本描写孩子如何调整自己消极情绪的绘本。推荐给大家，可以和小朋友亲子共读。
有兴趣看电子版的家长可以看第二条推送，我将绘本内的内容放了进去。
希望各位家长和孩子的关系就像泰戈尔这首诗描述的一样：
让我的爱
像阳光一样包围你
而又给你
光辉灿烂的自由
Tips：看后觉得内容有用，欢迎转发给你爱的人~
网友评论