1、朗读打卡顺利完成
今天，参加了14天的朗读打卡营今天结营了。一直很羡慕也很佩服优秀朗读者的魅力。也希望自己能改善一下普通话水平，也能朗读一段美妙的文字。
生长在广东粤语地区，虽然说我说的普通话，还是能让人听懂的，但是真的非常普通。一开口，别人就能知道我是广东人。
早在读书的时候也参加过普通话水平测试，竟然差两分才到80分。
出来工作以后，虽然偶尔也说普通话，但是大家都习惯了彼此的“煲冬瓜”。
这是一次很偶然的机会，就果断参加了，刚开始的几天，我觉得自己的朗读很拗口，似乎舌头会打架。
但十几天下来，有点顺了，虽然有些音还是不准，感情还可以更多的投入，但能勇敢开口，就是好事。
后期还是可以针对性地朗读，提升自己朗读技巧，让自己的声音变得更有魅力。
2、瑜伽教培课最后一周。
开班仪式似乎在昨天，我们才慢慢熟络起来，一起吃饭，一起午休，一起练习，我们就像一家人。开心的时光总是过得特别快，一眨眼就来到了最后一周。
这一周又是排课实操和复习内容准备笔试，越想越有紧迫感。
记得开始上课，我给自己的一句话是：“既来之则安之 ，开启一段新旅程！”
这段旅程才是一个小小的开始，如果自己希望在瑜伽这条路上深耕，还需要给自己多点时间去打磨去历练。
因为这段时间的习练中，深深地知道自己身体的受限，以及核心力量的不足等等，都得好好地去练习和打磨。
教培结束后，还得更多地坚持练习，没有谁是随随便便就能成功，唯有简单的事情，重复再重复，熟能生巧。
3、阅读《你还烦恼吗？》有感
这本书作者是樊登，前面三章是：问职业，问管理和问生涯。
来信者提出简单的问题，樊登作出回应以及相应书籍的推荐。不得不说这里有太多好书，值得自己多花时间去阅读，去学习的。
这里可以知道很多书，关于职业生涯，管理等等，可以看相应的书，可见阅读的魅力。他提到要根据个人的意愿去读书，而不是为了读为了提供书单，或者为了讲书而读书。
幸福感绝对不是来自外在条件，而是取决于你是否拥有感知幸福的能力。幸福的反面不是不幸，而是麻木。
因为最近工作上的不稳定，我已经忘了自己现在做的是什么行业了。很久没看过关于职场职业方面的问题，我觉得这句话也适用于生活。
感知的能力，现在的生活还有没有让自己向好的地方？至少目前自己有着健康的身体，只要你愿意，停止内耗，行动起来，对生活抱有希望。
停止内耗，阅读不会做笔记，那就先用心看，只要能让自己内心平静，它就起了作用。
你每天一起的人，不仅有着好看的皮囊，还有着有趣的灵魂，虽然只是陪你走过一程，但尽管珍惜当下，就是一件美事。
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