今天以前我一直以为自己是很容易共情的人，晚上上心理学课程的时候突然意识到我已经好久不共情了。而总是做出“判断”。
怎么说呢，依稀记得之前的我看到别人的难受，很容易感同身受。为她难过伤心，只是不知道从什么时候开始。“情绪”被我放下了，看到有人伤心，我“知道”她难过，但我不会为她伤心了。
我仍旧很容易“感知”，但也就仅此而已，不会产生更多情绪了。事情是从什么时候开始变化的呢，大概是我察觉了别人的伤心，她却看不到我的难过？大概是我明明不在意的事情，被人说“斤斤计较”？大概…是被伤的多了，心里细小的伤口逐渐结痂变钝了吧。
具体的的事件已经在记忆里模糊，具体的时间也不得而知…甚至察觉到自己“共情”变少的时候，都说不上是难过还是高兴。
只是一年一年那么过来了吧，现在发生一件事情我更多情况下会判断，有什么影响，怎么解决。而不是我是否难过，是否伤心甚至是否开心？ 对别人共情变少的原因，大概就是自己也知道个人的情绪没有那么重要吧。
或许我们都应该先在乎自己的情绪，才能更好的察觉别人的情绪吧。
2022-01-04
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