中秋节快乐

今天是中秋节，我上午从单位回家休息。

早晨在食堂吃了一碗面条，感觉不太好。刚开始，觉得没吃饱。好在没有继续添加，因为我始终记住“吃饭七分饱”的古训。

我所说的感觉不太好，不是指没吃饱，而是感觉到恶心。

当时，班上同事说我有点疲惫，我就说了早晨吃面后，胃部不适。他们就附和说，食堂如何如何，譬如吃了大场面，大概率会出现腹泻。

我不敢相信食堂的食材和卫生有什么瑕疵，只能从自身找原因。

首先，我平时早晨很少吃面条，而本食堂的面条相对较硬。  应该是我的肠胃不适宜吃面条，特别是钢丝面加大消化的负荷，所以就报J了。

其次，我习惯起床后空腹喝水，自我感觉就是清洗的功能。今天早晨，备勤房条件限制，我了昨晚的凉水，可能刺激了肠胃。

此外，肠胃本来敏感，像情绪和劳累等因素，都会引起肠胃不适。

回家休息了一下，感觉就好多了。

今天晚饭后，我带着小宝，女儿女婿各骑一辆车，一起骑行丁山宝龙广场。

宝龙广场的娱乐项目还不少，小宝最喜欢要弹珠打怪兽的游戏。声光电，效果俱全，小宝玩得很开心。

丁山往返，骑行总共24公里，快乐到家。