之前说到,我需要的睡眠时间比较多,一般来说,白天没什么事我会让自己睡个够。
如果值班的时候能够睡一个懒觉,那就再好不过啦。最近,也不是最近,而是工作以来,养成了一个好习惯:隔的远一点的地方嘈杂也能睡觉,白天并没有生物钟,当然大部分时候的生物钟是13—14点。事实证明,给我睡觉,15点16点或是17、18点都可以。所以,这几天都是习惯了做完手术不急着回家,而是换上衣服到值班室睡一觉。
之前有个书友问我,为什么早上没有起来晨跑。那时候是有事,然而,最主要的原因是,顺应大自然的节奏,秋收冬藏。也不是说秋冬天我就不运动,而是万物都有自己的节令,人也一样。哪怕运动,也不要让自己满身大汗,精血同源、汗血同源的道理在这里不多说。人不能战胜自然,皮之不存毛之焉附?大自然没有了,人又在哪里生存?
冬天,太阳起来得晚,我也不会想着作死起来得太早。还是那句话,要做的事情依旧很多,磨刀不误砍柴工,身体好的状态下做事是事半功倍,相反,要是每天熬夜然后起早贪黑,休息不好,那么,做事的效率自然是跟不上的。当然,可能强用心态让自己挺一挺熬一熬也是可以的。每个人的方法不一样,你用着开心就好,我也没必要说服别人。我学的所有东西,首先是为了服务那些需要我的人,其次,我自己用得上的当然为自己提供便利。
证明自己有毅力的方法很多,并不是说只有三四点起床跑步就是证明一个人很有毅力。
嗯,我承认我会顺着大自然的变化懒。懒得新奇懒得有高度,你也不要太羡慕!秋收冬藏,秋天是丰收的季节,之前已经跟十多个好友共同享受丰收的喜悦,冬天,我就是慵懒,养精蓄锐,让来年的春天长得更好!
网友评论