大脑首先是个生物学器官，运动会改善大脑的供血，会促进大脑的bdnf分泌，直接促进神经元的增生。所以李笑来说过一句话:脑子这东西，最先受运动的影响，而不是先受知识影响。-一运动
1.牛人一定是，喜欢把自己身边的人往上托举的人。因为他们的格局在那里，身边的人都是精英，他也差不到哪里去。身边的人都是垃圾，他也不会好到哪里去。所以牛人都喜欢说，【厉害]【优秀】，捧着身边的人说话。越是厉害的人，越喜欢夸别人，看别人的正面，而不是否定别人，彰显自己的高明。
这个托举别人的智慧，来自于自己的境界。自己的境界在自己什么都不是，什么都没有的时候是很难做到的，但是越是没有，越要锻炼自己，越要告诉自己，我有，我已经身价不菲，所以我身边的朋友兄弟姐妹也很棒。格局是人往上走的第一步。
2.选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。现在越来越赞同【最好的风水是人】这个观点。身边的人不对，会影响自己所有的运势。
3.周润发在《无双》里有一句台词:这个世界上，100 万人里才有一个主角，而这个主角必定是把事情做到了极致的人。
4.一个人能力越强，越会愿意学习【无用]的东西，也就是那些看起来不会有立竿见影效果的知识。这些知识只要能提升自己的软实力，眼界、悟性，帮助自己做好决策就可以。能力越是普通的人，越关心一个东西有没有用，马上有没有价值，是不是干货?尽管这些东西，只是看上去有用，而真正用起来，缺的其实还是那些看上去没有用的东西，比如视野、底层逻辑、基础能力、自我管理等等...
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