第五组＋仲乐＋《习惯的力量》

需要改变的习惯：组长不催不交作业

4.9

暗示：想到作业还没写，又一想组长还没催、还未到最后期限

惯常动作：忙自己的事情，不去写作业

4.10

暗示：组长开始催作业了

惯常动作：开始做培训作业

经常拖组里后腿，很愧疚。需要改变暗示和奖励。