050 每日4问
第一、今天,我在单位做了啥?想要实现什么目标?
今天我的心情非常复杂,由于单位里一些岗位调整,我被调整到了一个谁都不喜欢的岗位上(被人挤的),其实我心里特别难受,五味繁杂,但是我在单位里我没有抱怨,跟平时不同的是我话不多,笑容也少。
虽然我也可以用一些手段达到我想要的,可是我不会选择那样做,因为我觉得没有能力的人才会那样去做,就算我得到了想要的,我觉得也没有意义了,可能有的人觉得我这种想法很可笑,现在这个社会,谁还会向你一样老土啊。
今天下午我完成了岗位的交接,开始了我的新领域。从此,我在基层算是圆满,因为我所有岗位都做过。
目标:我打算在半年内收获不一样的自己,因为我的目标远不在此,我还有理想,将自己的心态归零,调整自己重新出发。
第二、今天,我在其他角色上做了啥?
今天我什么都没有做
第三、我为自己的成长努力了吗?
我输入、输出、践行、复盘
第四、今天,我为自己的健康付出了什么?
【运动】晨练20分钟,晚间锻炼20分钟
【喝水】 下午喝水量不够,明天准备两个水杯,半天至少两杯水,再忙也要
【饮食】 晚饭随意解决的,今天吃了油炸食品,薯片
【专属感悟】
1.成长,不过就是把玻璃心打造成钻石心的一个过程。
2.心无杂念的专注于当下
3.仪式感,能把一个人的愿望固定下来,也能暴露出一个人的草率和变化,让别人看到
【明日目标】
输出一份感悟
【小确幸】 弟弟为我准备的午餐非常丰盛
办完业务得到了客户的认可
得到了同事的帮助
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