昨天睡觉换了个方向，意外睡的很香。
今年我失眠很久了，总是断断续续地失眠，因为生活中各种各样的事情，总是觉得内心很起伏，大半夜睡不着。
年纪大了，也总是有很多烦心事。比如洗了头发，对着风扇吹头，结果第二天头疼得要死。比如因为朋友要结婚了，太伤感了，忍不住大半夜躲被子里哭了一场，第二天眼睛肿的睁不开眼睛……
失眠总是很折磨人的。。。
我连自己为什么失眠都没有搞清楚。只知道自己已经不是那个无忧无虑的我了，总是心事重重、充满顾忌。
网上查了很多方法来治疗失眠也不管用，我都想找医生开几颗药了눈_눈
……
我以为这样会持续到年底才结束，没想到换了个方向睡觉，我很快就睡着了(-_-) zzz
怎么形容睡的很舒服的那种感觉呢？
就是不会睡过头，很自然地在闹钟响之前醒了，头也不昏昏沉沉的。
一夜无梦，整个人很安静地沉睡了一个晚上，简直不能更好了。
……
我是深有体会，失眠究竟是一种什么样的痛苦╯﹏╰
现在突然不失眠了，感觉整个人都神清气爽。
关于睡觉换个方向，就睡的很好，我也有点小奇怪，这是什么原因呢？！
百度一下，发现这种现象还真的是存在的。有不少人都有此同感。
有个历史依据是这样的。
唐代医学家孙思邈在《千金要方·道林养性》中称：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”
意思是，春夏两季，睡觉时宜头朝东，脚朝西；秋冬两季刚好相反，宜头朝西、脚向东。
再看了一下手机里的指南针APP。
原来我都是头朝东，脚朝西睡觉。
现在换了个方向，变成头朝西，脚朝东睡觉。
如果按照此等说法，就是我昨天睡得很香的原因吧！
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