幸福之路

《幸福的方法》共读打卡—星光点染20170413-第15天

第三篇 幸福像花儿一样

第十五章，幸福至上的原则

4月13日共读第十五章。。

摘录：当我们的目标是追求意义和快乐，而不是如何赚更多钱或是更大的名声时，我们自然可以从人生旅途里获得更多。

心得：当我放下名利时，我觉得身上轻了很多。可是和周围人相比，我还是有时会去争名夺利。

摘录：太多人在自问时都问错了方向：学生们想的是怎样才能从学校里获得更多日后可以赚大钱的知识，选择工作时，人们的重点只是放在薪水的多少以及升职的可能性上面。如此，也难怪压力指数会不停的上升。

：像佛祖所说的：“一根蜡烛可以点燃1000根蜡烛，而他自己的生命却不会受到任何影响。幸福不会因为分享而被削弱。”

摘录：理论最大的功效，就是在生命中建起一座平台，一个我们可以上去询问正确答案的地方。当然，把理论转变为行动是艰难的，改变根深蒂固的一贯思维，改变自己和这个世界是需要付出极大努力的。

心得：真的总感觉理论，是那些实际人总结出来的，不适于普通人。其实还是我们内心当中惧怕困难，或者，是对自己的目标不明确。

摘录：当人们发现理论难以应用到现实中时，一般都会选择放弃，但奇怪的是，人们可以为了物质而奋不顾身，在追求幸福的过程中，却可以轻易放弃。如果我们想要得到幸福，就只能努力，不要幸福也很简单，什么都不做，但若要幸福就一定没有快捷之路。

心得：因为受到周围环境的影响，毕竟执行这一理论的人少，支持的人少，效果会更慢。所以说和一群志同道合的小伙伴一同去践行某一理论，那是很快乐的事情。

摘录：任何幸福的生活，绝不是源于某一件重大的事情，幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。

想要拥有幸福的生活，想要发挥追求终极财富的潜力，我们应首先接纳活在当下的理念，也就是关注那些日常生活中的细节，那些普通、平常的小事，比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中获得意义与快乐。日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。

心得：幸福，是一件一件小事积累而成的。让有意义、快乐的小事情养成习惯。

4月13日第15天共读讨论主题，无论是实践还是理论方面，你要做出什么样的改变才使自己更接近幸福之路？

让文中提到对自己有益的，小目标，小方法，成为自己的一个个习惯，天天去践行，幸福感就会逐渐增强。

最后一篇作业：

阅读本书对你感触最深的是什么？

往后的日子，你会做出哪些方面的改进？你的行动计划是什么？

跟随着大家，共读了十五天，也深读了这本《幸福的方法》一书。有的时候是感触颇多，有的时候是羞涩难懂，有的时候呢也是，读成句子无法理解。感触最深的一点就是幸福，要靠自己去寻找，不是依靠任何外界的环境和他人去实现。接下来的日子我会把那些让自己获益颇深的小目标，有意义的事情养成习惯。例如感恩的五件事，每周写两封感恩心，记录时间……

我的计划就是记录时间，增强运动的时间。今天时间很匆忙，没来得及细想，先打卡吧，然后明天再写一篇总结。