《人生没什么不可放下》阅读分享第1天

读书卡:

以出世的精神，做入世的事情。这世上没有什么是放不下的。

恬静养神，弗役於物。放下欲念，万事不萦于怀。

修行卡:

养生包括养心，养性和养身。很多人热衷于养生，吃健康安全的食物，坚持不懈锻炼身体，却不知养生的关键在养心。养心要每天坚持，保持一种恬淡的心态，不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵，不滋滋于名望，减少欲念，享受平静安宁的生活，即使穿的是布衣，吃的是粗茶淡饭，也能悠然自得，即使面对烦恼和生死，也能安然对待，心中没有一丝痛苦的波澜。