【今日小得意】
1、日行10000万步：完成1.2万步。
2、读书笔记1篇：完成（法国作家都得短篇小说：房屋出售）。
3、听书：《基因传（基因的发现、基因研究对人类生活的影响）》、《乡间挽歌（美国底层白人艰难生活写照）》、《双生梦魇（一个纳粹医生惨无人道的医学实验）》、《南瓜花（你曾经用生命捍卫的一切，都是那么的微不足道——一群以色列年轻人驻扎南瓜山哨所的故事）》
4、陪伴孙子孙女到公园游玩。
【今日小挫折】
1、刷手机占用时间太多。
2、计划阅读经典小说《罪与罚》还没有开始。
3、计划给某人打催债电话犹犹豫豫没有完成。
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