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2022-03-07

2022-03-07

作者: 蓝色的咖啡人 | 来源:发表于2022-03-09 14:25 被阅读0次

今天去面试体检的时候,才发现自己的体重和血压已经超过了正常上线很多了,所以减重是一件必须要执行的事情了。然后在体检的过程中意识到一件事情,瘦子还是很多的,所以控制体重这件事情也就对于自己来说是件难事吧。所以有些事情是需要提上日程了吧。

现在的自己已经能感受到身体的负担了,这些肉肉放在自己身上还是压力有些重的,未来避免自己得更多心脑血管相关的疾病,所以我需要让自己的运动量上去,让体重降下来。

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