走出舒适区
”温水煮青蛙“告诉了我们”沉溺于舒适区“的害处。把青蛙放进热水里，青蛙会奋力跳出来；而在慢慢加热的水中，青蛙因为水温的舒适悠然自得，等到水温超出自己的承受能力时才发现自己已经无力回天。这个故事告诉我们，在一个安逸的环境中，人容易被周围的环境所迷惑，最终导致消沉、放纵和堕落。由于这个过程是一点一点变化的，让人在不易察觉中完成整个蜕变，等到醒悟过来已经为时晚矣。
而我就生活在这”温水“里：稳定的工作，三点一式的生活，从来没想过去改变。
直到碰到朋友Q，她是个行动派，想做什么就是马上会去做。她是几年前就辞职没工作，在家带孩子。全职太太并不是我羡慕的生活，她却活成我想要的生活：她现在是游泳高手，还当了私教瑜珈老师，有时间还再学英语。完全不是我以前认识的人了，以前她的生活不规律，晚睡晚起，不爱运动，就是一个身体弱弱的女生。后来她告诉我就是发生她的身体不太好，趁孩子游泳的时候自己也学会了，还参加各种训练和比赛。她鼓励我学瑜珈和学开车，瑜珈我以前也接触过，觉得自己的骨头太硬，根本就练不了。可是在她的引导下，居然是她教的学生中学得比较快的一个。我也慢慢发现瑜珈带给我身体的变化，开始喜欢上了，没时间也会去挤出时间保持一周练两三次。
学开车也是，一直担心开不好，又不会认路。她已经快十年的驾龄了，她告诉我要学会运用科技，现在导航都很智能。一下子好像开窍了，今年开始逼着自己一定要学会，又开始重新约教练，后来每天上班由老公陪着开了一个多月才开始独立上路。真正的独立给我带了很大的成就感，比如和朋友聚会，不用老公送，自己就可以搞定，而且还给别人带来方便。
后来听李源老师《今日简史》，《理性乐观派》展望未来的瞬息万变，不能一直消耗自己的存量，而是要去提高增量。也许我的职业在不久的未来也会被机器代替，那我还可以发展别的行业。所以走出舒适区，改变自己，坚持学习，坚持听课，坚持输出，成就更好的自己。
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