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午安D18/90:雨天西湖景

午安D18/90:雨天西湖景

作者: 马红艳_小马哥 | 来源:发表于2018-03-18 12:58 被阅读0次

今天早上6:00-7:30是我们七组和八组的晨会时间,身为大组长的我是需要参加的,错开时间参与,每个会议40分钟,结合我们今天早上的晨跑,跑完差不多会议也结束了.早上6点起床,下楼发现已经聚集了很多同学,大家都在做跑前热身.雨天跑步不是第一次,但在这样低温的环境下跑,还是第一次.于是我也跟着队伍,做热身.

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6:30准时开跑,5公里路程,围绕西湖景区设定好的路线,大家一起开启设备(悦跑圈).跑了起来……

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雨越下越大,衣服越来越湿,但身体越来越热,有发汗的感觉.

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大杭州是真的很美,沿路风景处处美景.

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叫不上名字的花,开了一片.

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在这里淋着雨,享受着清晨的空气.听着yy会议,7组和8组的学员真的很优秀,80%的参与度,积极正能量的分享,经验的交流和对本周的总结,都让我听的很投入.给早起的大家点赞!

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这是我我们优秀的组长和美女婷,这里也是解决问题的空中电台.每周一次的小组会,见证我们成长的每一步,一个人走很孤独,一群人走不孤单.有你们很幸福.

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手机在yy听讲中用不了悦跑圈,我就截图微信步数吧!看看这个数字也可以想象,马老板早上运动量OK的.

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插曲:开会太投入,把跑团给跟丢了,我就沿着返程的路原路回来了.

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总结:早起改变一生,早起规划好一天!

                ——— 【一日之计在于晨】

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