现在是2017年7月24日22：48
我现在自己家在楼底下写晨读。
为什么要在楼底下写晨读呢？
因为就在刚才我回到家的那么一瞬间，
家里面停电啦。真的是太热啦！然后，没有办法，一想到今天的晨读还没有开始写，并且这么热的天我整个人都不好了。
可是没有别的办法呀。所以我只有到自己家的楼下去写成读。
因为相对于楼下来说，楼上更热。我突然觉得我已经水过了200字啦，要不要接着水呢？
刚才，朋友给我打电话说我在哪儿……
因为我们这一块全部停电。
我说我在楼底下写晨读……
然后被她各种吐槽说你为什么又在写晨读，
这么热的天，你竟然还有心情写晨读……
好吧，其实我也不知道为什么，
但是只要到了这个点我就想写晨读，
并且如果每天不写的话就感觉会少了一样东西。
为什么我老觉得今天自己的晨读写的全部都是废话呢……都是废话呢？
七月份的时候，我贴出了自己六月份的计划单。好多人都问我你是如何做到的？
其实最主要的原因应该是从自己的核心来出发吧！说实话，我并没有觉得自己有多么的厉害，只是觉得自己每天做了自己应该做的事情而已。
一个习惯的养成有微习惯，一直到形成自己的习惯，这是一个非常艰难的过程。
每一个习惯的养成都是刻意练习的经过。
我们经常说完成比完美更重要，那么这就是微习惯到习惯养成的一个小的依据。
人们对于在高刺激的事情的时候呢是非常的专心，并且专注。比如说看电影，打游戏，刷微博这些，但是对于在做的刺激的事情的时候，注意力很少能够完全集中，比如说看书学习这方面。
如果你想养成一个好的习惯，并且想长期养成一个习惯的话，那么就将低自己做高刺激性事物的频率，多做一些低刺激性的事情。然后把高刺激性的事情当成成低刺激性事情进行完成的一种奖励。
完全水不下去了，因为我已经热的全身都是汗。我在想我要不要躺地上。不要问我为什么会有这种想法？因为我想躺到地上变成煎饼。
然后我不会告诉你，就在上一秒的时候。我的那个好妹子竟然打我打电话约我去KTV吹空调。
然后现在我屁颠的往哪里跑~哈哈哈！
啦啦啦~德玛西亚……！
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