不知道什么原因，一到夜晚就很丧，流眼泪，敏感多疑，否定自己，觉得爱人不爱自己，我的情绪一定是生病了，每个月底都是这样，就像上了闹钟，很固定甩不掉。
我知道这样不好，人要积极乐观，不断的安慰自己，情绪稍有变化。
有的时候死专牛角尖，有的时候想要豁达。钻牛角尖的时候一切都往坏了想，想通的时候又觉得开心才最重要，计较的多了，开心就少了。
不知道什么原因，一到夜晚就很丧，流眼泪，敏感多疑，否定自己，觉得爱人不爱自己，我的情绪一定是生病了，每个月底都是这样，就像上了闹钟，很固定甩不掉。
我知道这样不好，人要积极乐观，不断的安慰自己，情绪稍有变化。
有的时候死专牛角尖，有的时候想要豁达。钻牛角尖的时候一切都往坏了想，想通的时候又觉得开心才最重要，计较的多了，开心就少了。
不知道什么原因，一到夜晚就很丧，流眼泪，敏感多疑，否定自己，觉得爱人不爱自己，我的情绪一定是生病了，每个月底都是这...
我的职涯生病了，怎么办？ ——我生病了，怎么办？——赶紧吃点药，实在不行就去医院看看。 ——我的职涯生病了，怎...
(一) 我躺在床上，美容师把各种水呀，乳呀不断...
没有在深夜里痛哭过的人，不足以话人生。或许孤独前面可能是迷茫，迷茫过后便是成长吧？然而一切的一切，不可否认，人的底...
最近，瘦得很快。 一天1斤，掉了一个星期了。 什么胃口都没有，吃一点，肚子就不舒服，不是吐，就是...
我感觉情绪生病了
“如果我说错了怎么办？” “如果我应付不了怎么办？” “如果生病了怎么办？” …… 如果觉察到经常...
抑郁症怎么治疗抑郁症怎么办吃药可以缓解身体的不适和一些负面情绪， 抑郁症怎么治疗抑郁症怎么办，身体病了可以通过医疗...
我生病了，我心里生病了，我真的生病了，当我不能克制，自己的情绪的时候，总是伤人，我不想的，我真的不想的。 总是克制...
情绪不稳定，我是不是病了？
本文标题：我的情绪生病了，怎么办？
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