4月22日周六，自愈120分钟。大部分时间在坐着睡，不知道是不是睡，好像意识基本清醒的。
4月23日周日自愈120分钟，90分钟时，不想自愈，有点抗拒，来回走动，不过也在自愈。
4月24日0540-0740。昨天带车，在车上呆的时间太久，中午没有休息，确实也累。今天脖子左边有所堵，左腰有点硬。
今天是第九天，做的很好！
第一，自愈在平常，平常都自愈，贵在平常！说的是心，不在于任何形式，自愈跟生活不能分开，要做到！
第二，事情想好了，不必老是想，那是不自信是怀疑，去落实就行！不清楚就调查，踏实的落实！
这几天自愈的时候脑子里总是有事，主要是有些事超过了一点我当下的环境，自己希望办成！这种不是顺理成章的事情总是让人烦恼。
可以有愿望达成，但还是那句话，不是想，而是落实，自己觉着能行的，应该行，只是付出多大代价的问题！有顾虑那就寻找信息排除顾虑，不必重复思维，事情必然顺理成章！
停下思维，只是去做，这个就是！
贵在平常！贵在平常！贵在平常！
不怀疑，不着急！
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