我现在已经很老了，并且马上会更老。
现在再去改变自己的思维方式和生活习惯一定会很困难。相当困难，应该会无数次的想放弃。不过我真的想试一试。这40岁这一年。
我简单的梳理的一下原则：不能太着急，急功近利，跑的太快容易摔倒，要控制好自己的节奏。还要抓住重点，再采用适当的方法。
第一步，我最想改变那些
一说话就紧张，特别是一些公开场合，正式会议，公开演讲。
第二步，紧张的原因是什么从点滴开始，改变了更好的一些事。
一是不自信，二是顾虑太多，三是提前没做充分的准备。
第三步，改变后会是什么样
什么场合能自信冷静镇定自如的站在自己真实的思想上表达自己。
第四步，怎么去改变
把改变看出一件快乐有趣的挑战。任何事都正向的去思考，万事全凭举意，托靠真主，求主引领和襄助。
最后我预计在这个过程中应该很容易感到沮丧，感到挫折之类。失败了就调整一端时间再从来。
这个两天阿语学习的不理想，热度在明显下降，调低了每天的词汇量从8个下降到2个，一定坚持过这个瓶颈期
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尝试改变自己努力加油加油加油加油加油
前些阶段忙，中午没时间锻炼和休息，晚上又经常加班，所以有好几天没有早起。试了下晚上熬夜早上早起，结果脸上凭...
为了日子，为了希望，为了活出自己的意义，尝试去改变自己，尝试去再次建立连接，却发现好难好难。 让自己努力一下，尝试...
毕业到现在刚好满两年，我每天上班工作不忙，工资不高，生活没有新鲜感。但是工作的一成不变，自己的积极性慢慢的消退。面...
今早不到六点半，被尿憋醒了，睁眼，天已经亮了。
我们没法改变别人对我们看法，但是我们可以改变自己。 上面那一句话，意思是说，我们不能保证自己被所有人喜欢...
每一个尝试拯救你的人都已经夭折于未来的自己。你如果还想要遇到他们，请努力尝试改变自己。
哄完小检睡觉后，终于开始这篇文章，很久不写东西，尝试一下。 一直跟老公说女人哪要有思想，千万不能结了婚生了孩子就觉...
我知道改变很难，但我在努力。 尝试不再那么浮躁，尝试沉下心来去学习。 尝试不再那么焦虑，尝试不再那么顾忌。 尝试不...
本文标题：努力尝试改变自己
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