今日听书《妈妈知道怎么办》
作者：王小骞
一、沟通：55387定律
人际沟通时55%决定的是我们的仪表，例如，穿着、肢体语言、态度；38%是指我们的口吻，语气；只有7%来自语言，如果态度语气没做好，语言起不了作用。
所以，很多时候语言没出来，孩子就已经捕捉到父母的情绪了。
倾听孩子和积极的拍下暂停键：当孩子的行为让自己生气时，及时暂停，可以联系《正面管教》，接纳自己的所有的情绪，如果一个父母不懂得关照自己的情绪，孩子也不会照顾自己的情绪。
二、暗理性
一致性表达：例如让孩子穿衣服，是怕他感冒其实是一种关怀，但是说出来就是“不穿衣服冻死你”，这是一种述情障碍，主要是受原生家庭影响。述情障碍会把担心、害怕、委屈等情绪都表达成愤怒，这里可以参考《爱的五种能力》里面讲如何述情，学会述情，我们的幸福感会提升。
放弃打孩子有效的执念：打孩子是一种暴力，打一个成人扇一巴掌都是暴力，所以打孩子更是暴力，而且打孩子带来的是恐惧，会把心里的门一扇一扇的关上，把父母排斥在外，最后什么都不会跟父母说。
经常打孩子，孩子会变傻、会撒谎、会暴力、会不自信、会易怒。
三、增强回路
正面反馈，家长通过赞赏、一致性表达，正面激励孩子，你想让孩子长成什么样，你就跟孩子说你想让他长成什么的话，而我们很多的家长都喜欢打压孩子，不要让孩子翘尾巴，这是不对的，换位思考一下，如果我们的工作中，做的棒的时候，领导不表扬反而打压我们，我们也会不高兴，甚至会辞职。
四、人的塑造
0-3岁孩子哭如果不管，孩子的安全感会破坏的极其严重。当孩子哭的时候，要标注对方的情绪。
其次，学着无条件快乐，面对输赢时，要知道赢没有问题，问题在于输不起。
要打造一致性家庭，父母教育观要一致，不要认为家里有一个人能镇得住孩子就好了。
五、内驱萌芽
学习效果和情绪情感体验相关，如果孩子在写作业的时候家长给与正向反馈，孩子才会快乐。
例如，我小的时候我书写是不好的，经常被爸爸撕掉作业，我特别讨厌写作业，尤其是写字。但是我到了九年级的时候我遇到一个语文老师，他常跟我说的一句就是“建欣的字不是我们班写的最好看的，但是是最认真的”或者指着我写的一个字说“建欣这个字写的很好看！”，后来我的书写真的进步很大，包括我的拿笔姿势，书写习惯，都被纠正了。所以，要夸奖孩子，没有一个孩子是没有优点的，每个人内心深处都渴望被认同，被赞赏。
孩子的问题在家长，家长的问题在童年。
六、角色觉醒
学会感受爱，学会表达爱。
作为家长，不仅仅是养活孩子的人，更是教育孩子的人，而作为教育者，更应该掌握一些教育规律、具有一定的教育知识储备。
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